素火腿

素火腿类别:干豆

素火腿用量:每餐约30克

素火腿

素火腿的做法:

素虾仁冬瓜盅,鹊巢虾仁,桂花素干贝,素桂花干贝,熘玉兰片,虾子冬笋,火腿干丝,鲜笋酸菜素肚汤,黄芽白冬菇素火腿汤,罗汉素什锦,烤酿馅鸡蛋,芙蓉口蘑,芙蓉口蘑汤,素拌莼菜,素攒丝杂烩,三鲜海参

素火腿原料介绍:

素火腿为常州地方风味名菜.素火腿采用传统工艺,运用现代科学方法精制而成,产品坚韧、柔软、鲜香、味美,营养丰富,可与火腿媲美.素火腿携带极易,食用方便,既可佐餐、下酒,又可作为家庭、旅游的休闲食品。

素火腿营养分析:

素火腿中含有丰富蛋白质,还含有丰富维生素E及钙、钾、镁、硒等矿物质元素,营养丰富、使用方便。素火腿等原料都是由大豆蛋白制作而成的,是极佳的蛋白质来源,天然植物蛋白更容易被人体吸收,而且不会增加肠胃的负担。

素火腿适用人群:

一般人群均可食用

素火腿营养成分:
能量:211千卡 蛋白质:19.1克 脂肪:13.2克 碳水化合物:4.8克
叶酸:0微克 膳食纤维:0.9克 胆固醇:0毫克 维生素A:0微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:25.99毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.03毫克 硫胺素:0.01毫克 生物素:0微克 烟酸:0.1毫克
钙:8毫克 磷:115毫克 钾:24毫克 钠:675.9毫克
碘:0微克 镁:25毫克 铁:7.3毫克 锌:1.96毫克
硒:3.18微克 铜:0.16毫克 锰:1.57毫克

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