羊腰子的做法_羊腰子怎么做好吃_羊腰子功效与作用

羊腰子类别：畜肉

羊腰子别名：羊肾

羊腰子用量：每次约50克

羊腰子的做法：

炸核桃腰，羊杂毛血旺，炸羊腰，枸杞羊肉粥，羊肾馄饨，带花羊头，皂羹面，枸杞苁蓉羊肾粥，羊脏羹，杞叶羊肾粥，羊肾枸杞粥，羊骨羊腰汤，羊肾粥，炝羊腰片，羊肾粥(一)，羊肾粥(二)

羊腰子原料介绍：

羊肾又名羊腰子，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊肾配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举。

羊腰子食物相克：

	食材组合
宜搭	羊腰子 + 杜仲：可补肾强腰、涩精

羊腰子营养分析：

羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。

羊腰子适用人群：

一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。

羊腰子制作提示：

肾脏的腥味很强很特殊，许多人都认为非常美味，而小牛肾的肉质通常最嫩。法国人的烹调法是加入马德拉酒做成嫩煎腰子；比利时人则加入琴酒以及杜松子烹调；在英国，肾脏则是牛排、肾派和血肠的基本原料。羊肾的腥味比小牛肾强，烹煮前必须把表皮除去，接着可以切片后扒烤或油炸，但两者通常是拿来煎炒。

羊腰子食疗作用：

羊腰子味甘，性温，入肾经；

有补肾气，益精髓的作用，

用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。

羊腰子营养成分：