七彩瓤猪肚的做法_七彩瓤猪肚怎么做好吃_七彩瓤猪肚功效与作用

七彩瓤猪肚，中国菜，粤菜

七彩瓤猪肚类别：家常菜谱大全

工艺：瓤口味：五香

菜谱类别：粤菜，夏季养生，孕妇，补气

主料：猪肚：500克咸鸭蛋：150克松花蛋：100克瘦猪肉：750克猪肉皮：250克

辅料：火腿：15克

调料：盐：5克味精：3克香油：10克白酒：25克香菜：20克

推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：2 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：中餐、晚餐

七彩瓤猪肚的做法：

1、猪肚内壁翻出，洗净，再翻回原状；

2、咸鸭蛋煮熟，去壳取黄与皮蛋均切成粒，每粒约1.5厘米见方；

3、猪肉切成丁，约0.6 厘米见方；

4、火腿切成细粒；

5、香菜切成段，每段约1 厘米；

6、猪皮刮洗干净，放入沸水锅内煮至六成软烂，取出，切成粒，大小如黄豆；

7、将猪肉丁、精盐、味精放入盆中，搅至起胶，加入蛋黄、皮蛋，猪皮拌匀，再加入香菜，芝麻油搅成馅料；

8、搅拌好的馅填入猪肚内，用线绳缝口；

9、然后放入汤锅内，用中火煮约30分钟，捞出，用铁针扎数小孔；

10、再放入汤锅内，用微火煮约2 小时至软烂，捞出；

11、再放入用旺火烧沸的白卤水锅中，改用微火煮15分钟后，连白卤水一起倒入盆内；

12、再加汾酒（白酒），浸泡约10 分钟、捞出；

13、冷却后放入冰箱冷藏约2 小时取出，用刀横切两段，每段又切作两片，然后分切成片，每片厚0.3 厘米；

14、装盘时拼砌成扇形或圆形即成。

七彩瓤猪肚制作提示：

白卤水：将八角5克、丁香6.5克、甘草6克、草果6克、干沙姜9克、花椒6克、桂皮5克用纱布裹好，放入瓦锅，加入沸水2500毫升，用小火熬约1小时，再加入精盐150克即成。

七彩瓤猪肚营养成分：