干煸四季豆

干煸四季豆，中国菜，川菜

干煸四季豆类别：家常菜谱大全

工艺：干炒 口味：清香

菜谱类别：川菜

主料：瘦猪肉：100克 四季豆：200克

辅料：虾米：100克 冬菜：100克

调料：大葱：8克 姜：5克 白皮大蒜：5克 盐：3克 酱油：3克 味精：3克 白砂糖：5克 香油：3克 花生油：15克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：中餐、晚餐

干煸四季豆的做法：

1、将四季豆择洗干净切成长段；

2、猪肉切成末；

3、虾米，冬菜，葱，姜，蒜均切成末；

4、将四季豆放入热油锅内过油捞出；

5、锅内留少许油，下肉末煸炒，放入虾米，冬菜，姜末和四季豆，中火煸片刻；

6、加高汤，收干汤汁，加调料，淋麻油，撒葱花，装盘即可。

干煸四季豆营养成分：