香菜的营养价值
香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质，这是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增进消化...
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降血压的蔬菜
想要降血压，确实吃些蔬菜是非常好的，当选择正确的蔬菜很重要的，那么降血压吃什么蔬菜好？哪些蔬菜适合来降血压呢？针对高血压...
苦菊怎么凉拌
苦菊凉拌怎么做呢？或许大家对于苦菊是什么不是很了解，但是要记住凉拌的苦菊是很好吃的，今日小编推荐三种做法，大家不妨都来学...
柿子的营养价值
柿子的营养价值有哪些呢？柿子是柿科植物浆果类水果、成熟季节在十月左右，果实形状较多如球形、扁圆、近似锥形方形等，不同的品...
干煸蚕蛹
干煸蚕蛹是经典鲁菜之一，有营养丰富并且老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是病后、体弱、老人以及妇女产后的高级营...
养肝汤
红枣养肝汤做法：七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的...
大雪节气吃什么
大雪节气，冷空气来袭，多吃水果可以提高免疫力。那么大雪节气吃什么水果呢？小编为你一一盘点。大雪节气吃什么水果1、葡萄柚大...
健康饮食搭配
你了解吗？人们需要自主选择每日每餐该吃什么营养食物，这样的一日三餐才能保证身体时刻处在一种健康的状态。那么一日三餐适合吃...