杏干
杏干类别：水果杏干的做法：新疆抓饭，杏醋淋木瓜，杏梅肉杏干原料介绍：杏干采用天然野生、半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。杏干营养分析：1杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；2杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；3杏...
Two columnar Archive
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus leo ante, consectetur sit amet vulputate vel, dapibus sit amet lectus. Etiam varius dui eget lorem elementum eget mattis sapien interdum. In hac habitasse platea dictumst.
柿子
柿子类别：水果柿子别名：米果、猴枣、镇头迦柿子用量：每天约100克柿子的做法：酱柿子，柿子决明茶，柿子汁，酱泡菜柿子原料介绍：Persimmon柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，...
紫葡萄
紫葡萄类别：水果紫葡萄用量：每天100克紫葡萄的做法：紫葡萄果酱，葡萄红酒醋，补血葡萄酒，葡萄柠檬香醋饮紫葡萄原料介绍：葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。...
鲜椰子肉
鲜椰子肉类别：水果鲜椰子肉别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳鲜椰子肉用量：椰肉每次约30克鲜椰子肉的做法：咖喱煮鸡块，银耳椰子猪腱瘦鸽汤，椰子红枣鸡肉糯米饭，椰子银耳煲鸽汤，椰子糯米蒸鸡饭鲜椰子肉原料介绍：椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮...
西番莲
西番莲类别：水果西番莲别名：鸡蛋果、百香果、热情果西番莲用量：每次1个西番莲的做法：百香木瓜，百香果果酱，百香火龙果酱，百香虾球，百香青木瓜，菠萝百香酒西番莲原料介绍：Passion fruit西番莲是西番莲科西番莲属，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。原产于...
桑椹
桑椹类别：水果桑椹别名：桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹桑椹用量：每日20～30颗桑椹的做法：桑枝鸡内金瘦肉汤，桑椹蜜膏，百合桑葚汁，法制黑豆，滋肾肝膏汤，桑葚酒醋桑椹原料介绍：Mulberry(Morus,spp.)桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫...
白兰瓜
白兰瓜类别：水果白兰瓜别名：兰州瓜、华莱士、兰州蜜瓜白兰瓜的做法：蜜瓜云耳甘笋黄豆汤，杏仁蜜瓜田鸡汤，酱白兰瓜，熘果味脆皮卷，瓜条拌藕片，什锦水果羹白兰瓜原料介绍：白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带，美国人叫它“蜜露”。是...
石榴
石榴类别：水果石榴别名：安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若石榴用量：每次1个石榴的做法：汤渍芜菁，炭烤笋鸡，甜石榴西米粥，蜜橘花菜，鸡块核桃鲜汤，石榴浸酒石榴原料介绍：Pomegranate石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴...