心脏病的饮食
日常生活中很多人都备受心脏疾病的折磨，只有平时注意强心，才能有效地预防心脏疾病。下面我们来看看强心的食物有哪些。1.黑芝...
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夏季饮食搭配
夏季饮食合理的调配能够弥补很多的因流汗而流失的养分和水分，也能够叫人胃口大增，推进肠胃运动，特别是不容易在高温的夏日，发...
女人食疗补肾
如果女性朋友出现以下症状，那就得引起注意了，肾虚主要表现为：精神萎靡、反应力也会变差，同时还伴随有腰膝酸软以及皮肤暗沉等...
丝瓜美容
1.脚汗过多将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。2.健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育...
春季煲汤食谱大全
1、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克 、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干）30克。做法： 将猪骨头冲洗干净备用。茨实、薏...
养肝明目粥
1.芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目...
紫菜的功效与作用
想必大家对于紫菜并不陌生，紫菜蛋汤恐怕是大家小炒店里面常吃的一道汤品。那么紫菜有哪些功效是值得我们去品尝的呢？今日小编就...
痰湿体质如何调理
不同的人有不同的体质，不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人，秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢？...
各种食物蛋白质含量
每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦 15.6莲子 16.6黄豆 36.3蚕豆 28.2猪肉（瘦） 16.7猪心 19.1猪...