瘦羊肉
瘦羊肉类别：畜肉瘦羊肉用量：每餐约50克瘦羊肉的做法：大蒜羊肉，羊肉抓饭(二)，羊肉冻，开封腊羊肉，水晶羊糕，白切羊肉(一)，白切羊肉(湖北宜都)，手抓羊肉(宁夏)，羊糕(二)，冻羊糕(三)，东来顺涮羊肉，红烧羊肉，白切羊肉，双参羊肉锅，羊肉萝卜汤，干爆羊肉瘦羊肉原料介绍：羊是纯食草...
Three columnar Archive
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肥膘肉
肥膘肉类别：畜肉肥膘肉用量：每餐约30克肥膘肉的做法：凤眼猪肝，凤眼肝，粉蒸白鳝，焦炸肉带饼，蟹镶橙，粉蒸竹筒鱼，三元绣球干贝，清蒸加吉鱼，薄皮虾饺，锅贴肉，莲蓬豆腐汤，侉炖鱼，炖奶汤鲫鱼萝卜丝，佛跳墙，玉兔海参，蟹粉鱼翅肥膘肉营养分析：肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，并且...
五花肉
五花肉类别：畜肉五花肉别名：猪肋条肉、方肉、五花三层五花肉用量：成年人每天80-100克就可满足一天的需要；儿童每天50克即可五花肉的做法：商芝肉，长春酱肉，卤五花肉，腐竹烧肉，京味打卤面，粉蒸肉，樊记腊汁肉，封肉，粉蒸肉，烧肉粽，卷饼，焖金钱冬瓜，炸熘肉卷，清蒸鲳鱼，豆豉肉，走油豆豉扣肉[...
猪肉
猪肉类别：畜肉猪肉别名：豕肉、彘肉猪肉用量：成年人每天80-100克就可满足一天的需要；儿童每天50克即可。猪肉不宜多食，肥肉尤其如此，多食则助热，生痰助湿，动风。猪肉的做法：烤鱼，海蛎烧豆腐，豆腐炖鱼头，汆鲅鱼丸子，辣椒醋油饭，炒六味豆腐，青蒜烧豆腐，酸辣鱿鱼片，酸辣佛手排骨，尖椒肉丝，...
瘦猪肉
瘦猪肉类别：畜肉瘦猪肉别名：猪精肉瘦猪肉用量：成年人每天80-100克就可满足一天的需要；儿童每天50克即可瘦猪肉的做法：净瘦肉腊肠，肉丝炒绿豆芽，家乡豆腐干，炒合菜，番茄肉丝汤，干煸冬笋，咖喱香鸡，肉丝拉皮，京味炸酱面，老姜肉片汤，炝莴苣腐竹，泡菜肉末，醋熘土豆丝，酸辣汤，酸辣佛手排骨，酸...
火腿
火腿类别：畜肉火腿别名：兰熏、熏蹄、南腿火腿用量：每次约50克火腿的做法：酒酿清蒸鸭，豆腐鲫鱼，香菇干贝烩豆腐，烩三丝海参，烧火腿豆腐，九转豆腐，牛筋煲，火腿蚕豆，酿荷包鲫鱼，奶汤锅子鱼，白鱼汁唇，三丝黄鱼卷，清蒸甲鱼，腰果熘虾仁，三元绣球干贝，鸡丝蘑芋豆腐火腿原料介绍：火腿即猪...
鸭脖
鸭脖类别：禽肉...
鸡冠
鸡冠类别：禽肉鸡冠的做法：红袍凤冠...
雁肉
雁肉类别：禽肉雁肉别名：大雁肉、白额雁肉、鸿雁肉雁肉用量：每餐约80克雁肉的做法：山药玉竹雁肉汤雁肉原料介绍：大雁又称野鹅，是鸭科雁属中的鸿雁、灰雁和豆雁等的总称。雄鸟体长约70厘米，雌鸟较小。嘴扁平，被有软皮，肉或玫瑰色，尖端具角质嘴甲，灰色或白色。虹膜棕色，嘴和前额皆有白色横...