Three columnar Archive

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鲣鱼

鲣鱼

教母级美食作家费雪,曾在一章有关鱼的文章里面写到“嫩叶处处,山杜鹃啼唱,吾之初鲣!”而芭蕉门生也留下一首“紫藤花开,掐指痴待,坐食初鲣日。”可见鲣鱼是何等的美味啊,若碰上懂它的厨师,相信鲣鱼的美味更能得到淋漓尽致的发挥了。小编掐指一算,如今初夏,农历五月,正是吃鲣鱼的最好季节!尔等切记不可错过。那么...

百合

百合

百合又叫强瞿、番韭、山丹、倒仙,近年来出了很多新品种,如亚洲百合、香水百合、火百合等,它的鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。百合鲜食干用均可,是中国传统出口特产。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。食材档案中文学名:百合拉丁学名:Lilium brownii var. virid...

黄豆

黄豆

黄豆又叫大豆,是世界上最重要的豆类。起源于中国,也是我国重要的粮食之一,已经有5000年的历史了,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。食材档案中文学名:大豆拉丁学名:Glycine ...

裙带菜

裙带菜

裙带菜,也叫称“海芥菜”、“裙带”,分淡干、咸干两种,是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜。裙带菜营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。食材档案中...

黄瓜

黄瓜

黄瓜,又叫胡瓜、王瓜、刺瓜,属葫芦科、甜瓜属植物。很多人吃黄瓜喜欢吧尾部切掉,其实黄瓜尾部含有较多的苦味素,具有抗癌的作用。很多人喜欢生吃黄瓜,因为这样不仅口感清爽而且操作方便,不过煮黄瓜其实才是最好的方法,虽然口感略逊生吃黄瓜,但是营养价值可以得到很好的保留。食材档案中文学名:黄瓜拉丁学名:Cuc...

鳄鱼

鳄鱼

不知道,今天大家有没有看到一则消息,6月14号晚上9点左右,美国一名2岁的小男孩在迪士尼度假村的沙滩上被一只鳄鱼拖入湖中了,尸体在15号已经被寻回。唉,看到这则消息小编心里也很难过,鳄鱼吃人已经不是一回两回的事情了,今天我们就来扒一扒鳄鱼与人类之间的相爱相杀吧。冷漠凶猛的古老生物在人们心目中,鳄鱼就...

袖珍菇

袖珍菇

秀珍菇是热带和亚热带地区蕈菌,原产于印度南部查摩省。是平菇的一种,秀珍菇这个名字来源于台湾,因为它不同于普通的凤尾菇,其菇体姣小,所以称秀珍。珍菇因为外形小巧好看、鲜嫩清脆、味道鲜美、营养丰富受到很多人的喜爱。而且营养价值相当于牛奶,蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,人体必需的8种氨基酸齐全。食材档案...

黑木耳

黑木耳

黑木耳,又叫黑菜,本菌、桑耳、木蛾、树鸡、木茸,因为形状像耳朵,加上颜色是黑褐色所以叫黑木耳,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。黑木耳主要有两种一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,称毛木耳(通称野木耳);另一种是两面光滑...

魔芋

魔芋

蒟蒻(jǔ ruò)俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等...

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