春天美容
1.西兰花西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。...
Four columnar Archive
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鳝鱼骨
鳝鱼骨头汤的做法材料：鳝鱼骨头、黄芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、葱、姜、食盐。做法：1.将鳝鱼骨清洗干净...
三伏天吃什么好
入伏了，气温高，人吃不好、睡不好，容易伤身。中医认为暑热最能消耗伤人的正气，那么三伏天如何养生？三伏天养生吃什么好？“三...
怕冷吃什么
天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象。那么畏寒怕冷吃什么好呢？吃哪些食物可以抵挡寒冷呢？生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗...
海蜇头的做法
海蜇头是由海产水母加工泡制成，通常是指水母的触须部位，肉质厚润、营养丰富，一般凉拌食用，乃海蜇中的精品，其口感及营养价值...
茶叶蛋怎么煮
早起一颗鸡蛋成了很多人早餐的标配。鸡蛋中丰富的蛋白质容易被人体吸收，每天一颗鸡蛋可以帮助提高免疫力，保护视力，增强记忆力...
花生能减肥吗
花生是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种小零食。吃花生不仅仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物质，还能够快速减肥。...
鲥鱼的做法
新鲜的鲥鱼怎么做呢？大家知道哪几款好吃的鲥鱼的食谱呢？鲥鱼有什么样的营养价值呢？如果大家喜欢吃鲥鱼的话，不妨跟着小编一起...
食补钙
你缺钙了吗？不同人群缺钙的表现1.孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人...
夏日美白
如果你肌肤白、透亮，那就是好看啦！但不是所有人都能拥有美白的肌肤的，那么如何进行美白呢？特别是夏日的时候，什么食物可以帮...
三明治的做法
三明治虽然是从西方传过来的一种食物，但是却受到了我国人民群众的广泛欢迎。特别是对于生活节奏快，工作压力大的白领朋友来说，...
低血糖怎么办怎样调理
低血糖，顾名思义就是人体血糖浓度是偏低的，不过通过食补能够起到一定的调理作用。那么低血糖应该怎么食补呢？有哪些低血糖食谱...