Four columnar Archive

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怕冷吃什么

怕冷吃什么

天凉了,不少人表现出怕冷畏寒的现象。那么畏寒怕冷吃什么好呢?吃哪些食物可以抵挡寒冷呢?生活中常见的御寒食物有:肉类:以狗...

食补气血

食补气血

1.龙眼干龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中含有50%-70%...

芝麻的好处

芝麻的好处

人们常听说一个咒语“芝麻开门”,作为具有营养价值很高的食材之一,芝麻可不仅仅会“开门”,其能够带给人体的好处还是明显的,...

花生能减肥吗

花生能减肥吗

花生是我们日常生活中,很多人都特别喜欢吃的一种小零食。吃花生不仅仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物质,还能够快速减肥。...

鲥鱼的做法

鲥鱼的做法

新鲜的鲥鱼怎么做呢?大家知道哪几款好吃的鲥鱼的食谱呢?鲥鱼有什么样的营养价值呢?如果大家喜欢吃鲥鱼的话,不妨跟着小编一起...

食补钙

食补钙

你缺钙了吗?不同人群缺钙的表现1.孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人...

夏日美白

夏日美白

如果你肌肤白、透亮,那就是好看啦!但不是所有人都能拥有美白的肌肤的,那么如何进行美白呢?特别是夏日的时候,什么食物可以帮...

三明治的做法

三明治的做法

三明治虽然是从西方传过来的一种食物,但是却受到了我国人民群众的广泛欢迎。特别是对于生活节奏快,工作压力大的白领朋友来说,...

开化龙顶

开化龙顶

开化龙顶茶的泡法1.在玻璃杯或瓷杯中放3克开化龙顶茶(根据个人口味而定)。2.放50毫升热水(水温80摄氏度左右)。3....

苦菊的做法

苦菊的做法

凉拌苦菊怎么做呢?常见凉拌苦菊的做法有哪些呢?如果大家想要通过食用苦菊获得营养价值,那么大家不妨跟着小编一起来看下吧,相...

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