孕妇如何养胃
1.红薯甜粥食材：红薯150克，粳米50克，红枣适量。做法：红薯削皮，洗净后切块。粳米用清水淘洗干净，加入500毫升清水...
Four columnar Archive
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紫甘蓝怎么做好吃
紫甘蓝怎么做好吃？炝炒紫甘蓝的做法介绍材料：紫甘蓝500克、花椒5克、干辣椒2－3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2...
鸡蛋布丁
对美食有一定的了解，是知道鸡蛋布丁是由鸡蛋、鲜奶为主要食材做成的一道点心，口感爽滑、营养丰富，是一道简单美味的小吃、属于...
扇贝肉
扇贝肉的肉质鲜美、营养丰富，不过大家一般吃扇贝肉都在外面的餐馆，如何在家自己做扇贝肉呢？当然是要学会扇贝肉的做法啦。今天...
粉葛的功效与作用
粉葛是粤人非常熟悉的煲汤食材，因为粉葛有开郁散火的功效，十分适合广东地区气候环境下的当地人用来调理身体，例如胃肠有热滞，...
泥鳅的做法
泥鳅很多人小时候应该都有抓过，食用泥鳅对身体是有一定好处，并且泥鳅的家常做法有很多种，今天小编就给大家讲讲泥鳅的营养价值...
白糖的功效与作用
白糖在包装和运势的过程中极易受到病原微生物的污染，如果白糖颜色变黄就可能是已经变质了，如果误食可能会引起导致腹泻腹痛，严...
高血压的食疗方法
高血压不是不能降下来，关键是找到正确的食疗方即可！那么高血压怎么食疗呢？有哪些比较有效的高血压食疗方值得推荐，今日就跟小...
枸杞子的吃法
中医学认为，枸杞性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝...
孕妇饮食指南
孕早期（0-3个月）孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养...
清凉夏季
炎热的夏季，来上一道凉爽的夏季美食，去热清火，非常的靠谱！那么夏季清凉食谱有哪些呢？夏季清凉食谱怎么做呢？适合清凉夏季的...
便秘的食疗方法
便秘方1——五仁粥原料：芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁（去皮、尖，炒） 甜杏仁各10克 粳米200克...