春季煲汤食谱大全
1、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克 、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干）30克。做法： 将猪骨头冲洗干净备用。茨实、薏...
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洋葱的吃法
洋葱究竟怎么吃比较好呢？有哪些比较好吃的做法呢？如果对洋葱比较喜爱的话，不妨跟着本文这五种洋葱的做法一起来学习下，保证你...
养肝明目粥
1.芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。功效：上火头痛、眩晕目...
紫菜的功效与作用
想必大家对于紫菜并不陌生，紫菜蛋汤恐怕是大家小炒店里面常吃的一道汤品。那么紫菜有哪些功效是值得我们去品尝的呢？今日小编就...
痰湿体质如何调理
不同的人有不同的体质，不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人，秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢？...
各种食物蛋白质含量
每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦 15.6莲子 16.6黄豆 36.3蚕豆 28.2猪肉（瘦） 16.7猪心 19.1猪...
菠萝不能和什么一起吃
菠萝有哪些营养功效？菠萝别名凤梨、地菠萝、番梨、露兜子、王梨。是由众多小花结成的合生果。每100克菠萝含蛋白质0．6克，...
中秋家宴菜谱
推荐一：清蒸大闸蟹材料：公蟹母蟹各三只、生姜、白糖、醋、啤酒做法：1、大闸蟹用牙刷刷净2、蒸锅添水，将姜片放入水中，再倒...
春节家宴菜谱
春节家宴的按配不但应该突出喜庆、祥和的家庭气氛，还应该在菜品的选择上注意很多问题，那么，如何搭配春节菜谱？春节宴会点餐搭...
十大促进伤口愈合的食物
1、含维生素C的食物维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故...
肉末茄子的家常做法
肉末茄子基本上是一道家喻户晓的菜肴，那么你知道肉末茄子怎么做才好吃呢？小编今天为你介绍的是肉末茄子的做法，让你在周末时刻...
中餐饮食
国人对于每日三餐看得都很重，但对于现在的年轻人而言，常常是饭点不规律，日常饮食又是以垃圾食品居多，特别是午餐的选择，有很...