糯米粉
糯米粉类别：谷物糯米粉别名：糯米面糯米粉用量：每餐约50克糯米粉的做法：蒜香排骨，家庭自制泡菜，鲜肉汤团，金瓜米粉，鲜虾咸水饺，粉排骨藕，高丽菜炒米粉，小笼粉蒸牛肉片，煎藕饼，花生糯米糕，粉蒸排骨藕，米粉蒸肉，百果蜜糕，山芋金钱饼，定胜糕，百果松糕糯米粉原料介绍：水磨糯米粉是以柔软、...
Four columnar Archive
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus leo ante, consectetur sit amet vulputate vel, dapibus sit amet lectus. Etiam varius dui eget lorem elementum eget mattis sapien interdum. In hac habitasse platea dictumst.
稻米
稻米类别：谷物稻米别名：大米稻米用量：每餐60克稻米的做法：粉蒸肉，咖喱牛肉什锦饭，羊肉抓饭(二)，焖南瓜饭，粉蒸排骨，茄汁烩肉饭，儿童版海苔卷，猪肝蛋黄粥，冬瓜薏米粥，苋菜小鱼粥，鸭肉粥，豆皮寿司，百合莲子绿豆粥，绿豆粥，核桃仁粥，地瓜饭稻米原料介绍：稻米是中国人的主食之一，由...
糯米
糯米类别：谷物糯米别名：元米、江米糯米用量：每餐约50克；不宜一次食用过多。糯米的做法：烧肉粽，辣椒醋油饭，萝卜连锅汤，粉蒸竹筒鱼，八宝鸡，八宝鸡，酥炸鸡翅，南瓜蒸肉，猪肚粥，蒸豆腐圆子，八宝红鲟饭，菊花粥，赤小豆粥，八宝鸭，珍珠圆子，珍珠丸子糯米原料介绍：糯米Glutinous...
粳米
粳米类别：谷物粳米别名：硬米、大米粳米用量：每餐60克粳米的做法：姜汁黄鳝饭，对虾粥，粉蒸竹筒鱼，芹菜牛肉粥，大头菜粥，腰花粥，香菇牛肉粥，黄花瘦肉粥，胡萝卜咸粥，菠菜粥，生滚青鱼片粥，四季豆粥，鲜鱼片粥，草菇鱼片粥，鲤鱼脑粥，山药芡实瘦肉粥粳米原料介绍：粳米为人所常食米，为五谷...
小麦面粉
小麦面粉类别：谷物小麦面粉别名：小麦粉小麦面粉用量：每餐100克左右小麦面粉的做法：颗粒牛肉松，锅烧豆腐，油煎带鱼，卷饼，鸡肉灌汤包，虾籽烧豆腐，番茄汤，油炸带鱼，咖喱牛肉蒸饺，咖喱鸡块，麻酱糖花卷，烧羊排，椒盐花卷，虎头花卷，椒盐凤尾虾，椒盐鱼条小麦面粉原料介绍：小麦经磨制加工后，即成...
无花果干
无花果干类别：水果无花果干的做法：无花果冰糖水...
蜜柑
蜜柑类别：水果蜜柑的做法：八宝人参汤...
蔓越莓
蔓越莓类别：水果蔓越莓的做法：野莓乳酪蛋糕...
马奶子葡萄
马奶子葡萄类别：水果马奶子葡萄用量：每天100克马奶子葡萄的做法：青葡萄鱼柳马奶子葡萄原料介绍：葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。我国栽培历史久远的“龙眼”、“无...
李干
李干类别：水果李干的做法：苹果瓤鹅...
山竹
山竹类别：水果山竹别名：莽吉柿、凤果山竹用量：皮：每次5～10克，外用。果：每次1～2个，生食。山竹的做法：凤果冬菇鸭脯煲山竹原料介绍：Mangosteen山竹为藤黄科山竹子属山竹子的果实，产于广东、广西、湖南等省。生于丘陵地带或山坡、山谷的密林或疏林中。秋季采摘生食。原产于东南...
海棠果
海棠果类别：水果海棠果别名：楸子、海红海棠果的做法：多味果羹海棠果原料介绍：Crab Apple海棠果为蔷蔽科植物西府海棠的果实。海棠是优美的观赏植物，但海棠除供观赏外，枝干可做苹果砧木，木材供雕刻，果实可酿酒、做蜜饯。据明代医学家李时珍的研究证明，海棠的花、根、果实均可人药，能祛风...