枸杞的药用价值
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众...
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高血糖吃什么好
高血糖是一种常见的疾病，血糖如果过高的话对健康不利，平时为了让血糖恢复正常，平时得多吃一些降血糖的食物，下面就来看看吃什...
鲍鱼怎么做好吃
鲍鱼在大家的眼中应该都属于一种非常贵的产品了，因此很多人都不知道鲍鱼怎么做。随着生活条件越来越好大家也能够消费起这种产品...
核桃仁怎么吃
核桃仁食疗价值通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便...
怎么煮绿豆汤
绿豆汤为什么是红色的绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是...
宝宝营养粥
宝宝营养粥不仅容易吞咽，而且易消化，还能够补充宝宝生长所需营养物质，在提高食欲的同时也保持营养健康，何乐而不为呢?下面就...
痔疮的食疗
得了痔疮不仅会严重的损害人们的健康，还让人坐立不安，影响日常的生活。如果想要根治痔疮的话，除了手术之外，食疗就是其最佳的...
止咳化痰的食物
冬季止咳化痰的食物1.石榴石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。2...
菠萝蜜的吃法
菠萝蜜是一种亚热带水果，其味道十分鲜美。而且还具有一定的药物价值，可以说老少皆宜。那您知道菠萝蜜的吃法有哪些吗?吃菠萝蜜...
凉拌菜调料
1．盐味汁：以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成，为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等，如盐味鸡脯、盐味虾、盐...
感冒咳嗽吃什么食物
一不小心就容易患上感冒，并且一但感冒了就要很长时间才回痊愈。这是怎么回事呢？经常熬夜加班的人到了流感季节，因为睡眠休息时...
痛风患者饮食
痛风只所以会疼痛是由于关节内形成尿酸结晶会导致剧烈的疼痛。尿酸实际上是嘌呤类物质的代谢产物， 对痛风患者来说，一切富含嘌...