年夜饭菜谱窍门

年夜饭菜搭配有技巧2014年夜饭菜搭配：主食粗细搭配年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，作为年夜饭的主食菜谱，应该十分注意粗细...

秋季养生菜

秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝...

增强免疫力食品

看一个人是否经常生病可以看出他的免疫力如何，如果不经常生病的话，免疫力是不错的，如果经常生病的话，那么自身免疫力就该好好...

家常宫保鸡丁

家常菜是很多人对于家乡的一种思念，四川的小伙伴对于川菜味道，想必是离不开宫保鸡丁的吧！那么大家心中的家常菜宫保鸡丁是怎样...

苦菊怎么做好吃

苦菊的好吃做法有哪些呢？平常怎么拌苦菊好吃呢？今日小编推荐两种苦菊的做法，希望大家可以来了解和学习下，希望大家都能做出好...

牛奶什么时间喝最好

喝牛奶的3个“黄金”时间第一个喝牛奶的黄金时间是早餐后早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易...

猪肺汤

可能很多对猪肺不太接受，但对于肺部不太好的人，喝些猪肺汤是对养肺很有帮助的，那么能够养肺的猪肺汤怎么做呢？常见的猪肺汤做...

祛湿粥

春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效！祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制...

菊花茶的功效

菊花茶的功效与作用1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、...

早餐吃什么有营养

营养早餐三大原则1、营养早餐靠搭配。所谓的营养早餐肯定是全面的、均衡的，没有单一的营养可以满足人体的需求，也没有单一的营...

青椒炒肉丝

美食的诱惑一般都是难挡住的，对于像青椒肉丝这道菜就是如此，又香又辣简直是最下饭的美味了！那么如果你不会做咋办呢？不急，小...

笋干烧肉

笋干烧肉是很好吃又下饭的，但是想要做出地道的笋干烧肉，那么本文你就要认真的学习下了。本文将详细为大家介绍几种笋干烧肉的做...