孕妇去火
相信很多孕妇都受上火的困恼吧，那么孕妇要怎么去火呢？从饮食下手的话，孕妇吃什么能去火？哪些水果是能够帮助孕妇去火的呢？不...
养生秘方
法则一——养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。...
干咳偏方
干咳不是大病但是咳起来却也让人受不了，尤其是天气寒冷这种症状更容易发生。干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂、病情顽...
莲藕的营养价值
莲藕的功效与作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治热病烦渴、吐血...
三七茶
三七花茶的泡法1.一匙三七花（5-8朵），用一杯滚烫的开水冲泡，浸泡10分钟即可。具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，...
红枣银耳汤的功效
红枣银耳汤有什么功效呢？将红枣和银耳一起炖煮的话，可以将两种食材的营养释放出来，可以帮助滋补身体以及养颜的功效！下面跟着...
皮蛋不能和什么一起吃
皮蛋不能和什么一起吃？皮蛋粥的做法！皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市...
吃什么对皮肤
【黑木耳】黑木耳被称为素中之荤。如果说哪种食物的蛋白质可以和肉类相提并论，那一定非黑木耳莫属。黑木耳属于天然补品，在提高...
蜂皇浆的功效
蜂王浆的功效与作用1.调整内分泌药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。...
三伏天吃什么好
入伏了，气温高，人吃不好、睡不好，容易伤身。中医认为暑热最能消耗伤人的正气，那么三伏天如何养生？三伏天养生吃什么好？“三...
鳝鱼骨
鳝鱼骨头汤的做法材料：鳝鱼骨头、黄芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、葱、姜、食盐。做法：1.将鳝鱼骨清洗干净...
春天美容
1.西兰花西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。...