茶树菇的营养价值

茶树菇，因野生于油茶树的枯干上而得名，菌盖细嫩、菌柄爽脆、鲜美可口，是一种深受大众喜爱的食药用菌。茶树菇除了美味值颇高之...

黄豆芽的营养价值

一、黄豆芽营养价值1、原材料黄豆芽是以黄豆为原料进行制作的一种芽菜，其中含有黄豆的主要元素，包括蛋白质、氨基酸、脂肪、微...

莲子银耳汤的功效

莲子银耳汤有什么功效呢？莲子和银耳在其中扮演什么角色呢？如果大家想要了解的话，不妨跟着小编一起来看看吧，希望对大家了解莲...

芝麻的好处

人们常听说一个咒语“芝麻开门”，作为具有营养价值很高的食材之一，芝麻可不仅仅会“开门”，其能够带给人体的好处还是明显的，...

胃胀气吃什么食物

在了解胃胀气吃什么食物好之前，我们来先来分享一下胃胀气的原因和临时表现症状。1、胃胀气发病机理与病因引起胃胀的原因是多方...

食补气血

1.龙眼干龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中含有50%-70%...

怕冷吃什么

天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象。那么畏寒怕冷吃什么好呢？吃哪些食物可以抵挡寒冷呢？生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗...

夏日美白

如果你肌肤白、透亮，那就是好看啦！但不是所有人都能拥有美白的肌肤的，那么如何进行美白呢？特别是夏日的时候，什么食物可以帮...

鲥鱼的做法

新鲜的鲥鱼怎么做呢？大家知道哪几款好吃的鲥鱼的食谱呢？鲥鱼有什么样的营养价值呢？如果大家喜欢吃鲥鱼的话，不妨跟着小编一起...

花生能减肥吗

花生是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种小零食。吃花生不仅仅可以帮助我们补充身体所需要的营养物质，还能够快速减肥。...

茶叶蛋怎么煮

早起一颗鸡蛋成了很多人早餐的标配。鸡蛋中丰富的蛋白质容易被人体吸收，每天一颗鸡蛋可以帮助提高免疫力，保护视力，增强记忆力...

海蜇头的做法

海蜇头是由海产水母加工泡制成，通常是指水母的触须部位，肉质厚润、营养丰富，一般凉拌食用，乃海蜇中的精品，其口感及营养价值...