苦菊的做法

凉拌苦菊怎么做呢？常见凉拌苦菊的做法有哪些呢？如果大家想要通过食用苦菊获得营养价值，那么大家不妨跟着小编一起来看下吧，相...

开化龙顶

开化龙顶茶的泡法1.在玻璃杯或瓷杯中放3克开化龙顶茶（根据个人口味而定）。2.放50毫升热水（水温80摄氏度左右）。3....

低血糖怎么办怎样调理

低血糖，顾名思义就是人体血糖浓度是偏低的，不过通过食补能够起到一定的调理作用。那么低血糖应该怎么食补呢？有哪些低血糖食谱...

三明治的做法

三明治虽然是从西方传过来的一种食物，但是却受到了我国人民群众的广泛欢迎。特别是对于生活节奏快，工作压力大的白领朋友来说，...

食补钙

你缺钙了吗？不同人群缺钙的表现1.孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人...

母鸡汤的做法

一、老母鸡汤的功效虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体...

健康饮食减肥法

随着天天渐渐变来凉了，减肥的热情开始降低了，殊不知道在这个的季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了，饮食稍不注意，就会引起...

紫地瓜

紫地瓜的营养价值1.紫地瓜富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合...

排毒食物

人体每天都会产生许多毒素的，这些毒素如果不能及时排除体外的话，对身体非常有坏处的。那么如何才能快速排掉这些毒素呢？吃什么...

羊肉的营养价值

羊肉用炖是很常见的做法，因为炖这一种做法能够最大程度的将羊肉的营养释放出来，特别是清炖的做法。那么羊肉怎么炖有营养呢？炖...

柿子和什么不能一起吃

柿子不能和什么一起吃 与柿子相克的食物柿子不能与什么同吃？中医认为吃柿子要有所禁忌，如果柿子和相克的食物同食，有可能会影...

过年吃什么水果

冬季成熟的水果1.橙子橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不...