金钩菜花汤
金钩菜花汤，中国菜，湘菜金钩菜花汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，延缓衰老，防癌抗癌，动脉硬化主料：虾米：50克 菜花：500克调料：料酒：25克 盐：10克 味精：2克 胡椒粉：1克 大葱：10克 姜：10克 鸡油：15克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：8 时间指数...
三鲜蛋卷
三鲜蛋卷，中国菜，湘菜三鲜蛋卷类别：家常菜谱大全工艺：熟煎 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，贫血，营养不良，滋阴主料：鸡蛋：400克 虾仁：100克 火腿：100克辅料：豌豆：50克调料：炼制猪油：80克 盐：5克 味精：2克 大葱：15克 香油：15克 豌豆淀粉：25克 胡椒粉：1克推荐指数：7 ...
红白肚尖
红白肚尖，中国菜，湘菜红白肚尖类别：家常菜谱大全工艺：滑烹 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，气血双补，补虚养身，健脾开胃主料：猪腰子：300克 猪肚：500克辅料：冬笋：80克 鲜香菇：25克 红尖椒：50克调料：炼制猪油：100克 料酒：25克 盐：5克 酱油：15克 味精：2克 胡椒粉：1克 香...
干蒸活鱼
干蒸活鱼，中国菜，湘菜干蒸活鱼类别：家常菜谱大全工艺：清蒸 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，胃调养，明目，防癌抗癌，延缓衰老主料：草鱼：1250克辅料：肥膘肉：50克 火腿：50克 干香菇：20克 红尖椒：50克调料：料酒：50克 盐：10克 味精：2克 姜：5克 小葱：5克 香油：25克 炼制...
炒鲜双冬
炒鲜双冬，中国菜，湘菜炒鲜双冬类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，便秘，防癌抗癌，动脉硬化，高脂血症主料：鲜香菇：50克 冬笋：300克调料：炼制猪油：120克 料酒：25克 盐：5克 酱油：20克 味精：2克 胡椒粉：1克 大葱：10克 豌豆淀粉：8克 白砂糖：2克 香...
盐蛋黄烧黄瓜
盐蛋黄烧黄瓜，中国菜，湘菜盐蛋黄烧黄瓜类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，防癌抗癌，清热解毒，利尿，美容养颜主料：黄瓜：1500克 咸鸭蛋：400克调料：炼制猪油：70克 料酒：25克 盐：7克 味精：2克 胡椒粉：1克 鸡油：15克 豌豆淀粉：13克 大葱：10克推荐指数：...
塌嫩豆腐
塌嫩豆腐，中国菜，湘菜塌嫩豆腐类别：家常菜谱大全工艺：塌 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，孕妇，学龄前儿童，骨质疏松，动脉硬化主料：北豆腐：700克辅料：鸡蛋：150克调料：小麦面粉：25克 炼制猪油：70克 盐：7克 味精：2克 胡椒粉：1克 大葱：15克 香油：15克推荐指数：7 麻辣指数：...
汤泡鱿鱼卷
汤泡鱿鱼卷，中国菜，湘菜汤泡鱿鱼卷类别：家常菜谱大全工艺：汤爆 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，贫血，便秘，肝调养主料：鲜鱿鱼：300克辅料：鲜蘑菇：100克 豌豆苗：500克调料：盐：15克 料酒：25克 胡椒粉：1克 味精：2克 大葱：10克 鸡油：10克 碱：1克推荐指数：7 麻辣指数：0 ...
仔姜熘仔鸭片
仔姜熘仔鸭片，中国菜，湘菜仔姜熘仔鸭片类别：家常菜谱大全工艺：软溜 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，补虚养身，补血，清热去火，便秘主料：鸭：1750克辅料：子姜：50克 鲜香菇：50克 鸡蛋清：25克调料：炼制猪油：100克 盐：8克 味精：2克 料酒：25克 香油：15克 豌豆淀粉：10克推荐指数...
玉笋火夹鸡
玉笋火夹鸡，中国菜，湘菜玉笋火夹鸡类别：家常菜谱大全工艺：其他 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，气血双补，贫血，补虚养身主料：鸡：1250克辅料：火腿：100克 罐装玉米笋：100克 小白菜：80克调料：炼制猪油：70克 料酒：15克 盐：5克 味精：1克 胡椒粉：1克 大葱：15克 姜：15克 ...
冬笋牛肉丝
冬笋牛肉丝，中国菜，湘菜冬笋牛肉丝类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：本味咸鲜菜谱类别：湘菜，气血双补，补虚养身，术后，冬季养生主料：瘦牛肉：400克 冬笋：150克调料：白皮大蒜：50克 干红尖椒：25克 花生油：120克 料酒：25克 盐：5克 味精：2克 豌豆淀粉：13克 香油：15克推荐...
奶汤冻菌菜苞
奶汤冻菌菜苞，中国菜，湘菜奶汤冻菌菜苞类别：家常菜谱大全工艺：白烧 口味：奶汤咸鲜菜谱类别：湘菜，益智补脑，便秘，防癌抗癌，延缓衰老主料：金针菇：100克 小白菜：1000克调料：炼制猪油：50克 盐：7克 味精：3克 胡椒粉：1克 鸡油：15克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：...