五柳居
五柳居，中国菜，闽菜五柳居类别：家常菜谱大全工艺：干烧 口味：酸甜菜谱类别：闽菜，补虚养身，健脾开胃，消化不良，水肿主料：草鱼：750克辅料：鲜香菇：10克 胡萝卜：10克 冬笋：10克调料：葱白：10克 姜：3克 干红尖椒：1克 白皮大蒜：10克 酱油：60克 醋：60克 味精：3克 白砂...
芙蓉梅花虾
芙蓉梅花虾，中国菜，闽菜芙蓉梅花虾类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：清香菜谱类别：闽菜，补虚养身，壮腰健肾，气血双补，营养不良主料：明虾：500克辅料：鸭蛋：250克 火腿：5克 干银耳：3克 芥菜：10克调料：盐：5克 黄酒：5克 味精：5克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：...
风生火锅
风生火锅，中国菜，闽菜风生火锅类别：家常菜谱大全工艺：火锅 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，冬季养生，补虚养身，营养不良，气血双补主料：鸡胗：200克 牛肚：200克 鲜牡蛎：200克 鳎目鱼：200克 猪腰子：200克 青虾：200克 瘦猪肉：150克 黑鱼：200克辅料：小白菜：70克 北豆腐：...
汆汤发菜鲍鱼
汆汤发菜鲍鱼，中国菜，闽菜汆汤发菜鲍鱼类别：家常菜谱大全工艺：汆 口味：咸鲜菜谱类别：补血，闽菜，滋阴，明目，高血压主料：鲍鱼：200克 干发菜：10克调料：味精：5克 黄酒：15克 鸡油：5克 白酱油：15克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜...
炒鳊鱼冬笋
炒鳊鱼冬笋，中国菜，闽菜炒鳊鱼冬笋类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，补虚养身，健脾开胃，贫血，青少年主料：武昌鱼：150克 冬笋：300克辅料：瘦猪肉：50克 鲜香菇：15克调料：黄酒：10克 酱油：10克 味精：2克 玉米淀粉：5克 香油：1克 炼制猪油：75克推荐指数：6...
水晶干贝
水晶干贝，中国菜，闽菜水晶干贝类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，补虚养身，动脉硬化，高血压，高脂血症主料：干贝：100克辅料：鸡蛋清：100克 鲜香菇：5克 火腿：3克调料：味精：1克 盐：2克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：4 时间指数：4 营养指数：8 减肥指数：...
芽心跳熘蚌
芽心跳熘蚌，中国菜，闽菜芽心跳熘蚌类别：家常菜谱大全工艺：清烹 口味：本味咸鲜菜谱类别：闽菜，私家菜，滋阴，补虚养身，营养不良主料：海蚌：400克 绿豆芽：250克调料：大葱：5克 白酱油：5克 醋：5克 白砂糖：5克 芝麻酱：8克 豌豆淀粉：3克 白皮大蒜：3克 味精：1克 胡椒：1克 花生油...
红糟鸡丁
红糟鸡丁，中国菜，闽菜红糟鸡丁类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：糟香菜谱类别：闽菜，健脾开胃，防癌抗癌，老人，营养不良主料：鸡胸脯肉：250克辅料：冬笋：100克调料：红糟：25克 黄酒：25克 盐：5克 玉米淀粉：25克 香油：5克 味精：1克 炼制猪油：125克推荐指数：7 麻辣指数：0 ...
高汤泡肚
高汤泡肚，中国菜，闽菜高汤泡肚类别：家常菜谱大全工艺：汆 口味：咸鲜菜谱类别：闽菜，气血双补，补虚养身，营养不良，健脾开胃主料：猪肚：300克调料：盐：4克 味精：3克 料酒：15克 碱：1克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食用时...
清炖过鱼
清炖过鱼，中国菜，闽菜清炖过鱼类别：家常菜谱大全工艺：清炖 口味：本味咸鲜菜谱类别：补虚养身，闽菜，健脾开胃，补气主料：鳜鱼：750克辅料：火腿：30克 干香菇：13克 冬笋：65克调料：黄酒：15克 盐：5克 味精：5克 小葱：10克 香油：10克 姜：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指...
白蜜黄螺
白蜜黄螺，中国菜，闽菜白蜜黄螺类别：家常菜谱大全工艺：水爆 口味：蒜香菜谱类别：闽菜，清热解毒，防暑，明目，痔疮主料：海螺：1000克调料：白皮大蒜：5克 酱油：3克 白砂糖：5克 味精：1克 香油：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：6 养颜指...
花菇玉兰片
花菇玉兰片，中国菜，闽菜花菇玉兰片类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：清香菜谱类别：闽菜，便秘，贫血，滋阴主料：玉兰片：150克 花菇：100克辅料：五花肉：250克调料：生抽：10克 料酒：5克 蚕豆淀粉：5克 味精：2克 鸡油：15克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：4 营养...