爆乌花
爆乌花，中国菜，苏菜爆乌花类别：家常菜谱大全工艺：爆 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，月经不调，气血双补，补虚养身主料：墨鱼：600克辅料：香菜：15克 玉兰片：25克 水发木耳：5克 豌豆：5克调料：姜：5克 料酒：5克 小葱：5克 味精：1克 白皮大蒜：3克 蚕豆淀粉：5克 白砂糖：2克 胡椒...
虾仁珊瑚
虾仁珊瑚，中国菜，苏菜虾仁珊瑚类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，清热去火，营养不良，高血压，老人主料：海蜇头：750克辅料：虾仁：75克 春笋：75克 鲜香菇：25克 火腿：50克 鸡胸脯肉：50克 油菜心：50克 香菜：20克 玉米淀粉：20克调料：黄酒：25克 盐：8克...
清炒大虾仁
清炒大虾仁，中国菜，苏菜清炒大虾仁类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，补虚养身，补阳，壮腰健肾，阳痿早泄主料：对虾：1000克辅料：鸡蛋清：25克 玉米淀粉：25克调料：黄酒：10克 盐：5克 香油：10克 炼制猪油：75克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：...
塘鱼菜薹
塘鱼菜薹，中国菜，苏菜塘鱼菜薹类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，利尿，通乳，青少年，孕妇主料：鲤鱼：300克 油菜薹：1500克辅料：春笋：65克 鸡蛋清：25克 虾米：1克调料：盐：3克 玉米淀粉：8克 炼制猪油：110克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数...
清炒塘鱼片
清炒塘鱼片，中国菜，苏菜清炒塘鱼片类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，通乳，清热去火，益智补脑，老人主料：鲤鱼：350克辅料：鸡蛋清：25克 玉米淀粉：30克调料：黄酒：25克 盐：4克 味精：1克 大葱：5克 香油：10克 炼制猪油：75克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指...
五花玻璃肉
五花玻璃肉，中国菜，苏菜五花玻璃肉类别：家常菜谱大全工艺：玻璃 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，冬季养生，肢寒畏冷，壮腰健肾主料：羊肉：400克 油皮：300克调料：大葱：10克 姜：5克 碱：2克 香油：5克 植物油：15克 盐：2克 味精：2克 料酒：15克 冰糖：20克 红曲：20克 桂皮：2克...
酱油嫩鸡
酱油嫩鸡，中国菜，苏菜酱油嫩鸡类别：家常菜谱大全工艺：卤 口味：咸甜菜谱类别：苏菜，补虚养身，健脾开胃，营养不良，老人主料：鸡：1000克调料：黄酒：50克 酱油：200克 白砂糖：200克 大葱：15克 姜：45克 八角：10克 桂皮：10克 香油：20克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数...
五香熏青鱼
五香熏青鱼，中国菜，苏菜五香熏青鱼类别：家常菜谱大全工艺：熏 口味：咸甜菜谱类别：苏菜，防癌抗癌，水肿，营养不良，学龄期儿童主料：青鱼：500克调料：白酒：10克 黄酒：75克 酱油：100克 白砂糖：50克 大葱：5克 姜：3克 桂皮：3克 八角：3克 砂仁：3克 五香粉：1克 菜籽油：100...
卤汁面筋
卤汁面筋，中国菜，苏菜卤汁面筋类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：甜咸菜谱类别：苏菜，健脾开胃，老人，动脉硬化主料：油面筋：250克辅料：鲜香菇：50克 冬笋：75克调料：盐：3克 酱油：40克 白砂糖：80克 味精：3克 八角：10克 香油：20克 大豆油：50克推荐指数：6 麻辣指数：0 难...
清炖兔子
清炖兔子，中国菜，苏菜清炖兔子类别：家常菜谱大全工艺：清炖 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，补气，美容养颜，糖尿病，防暑主料：兔肉：750克 五花肉：200克辅料：鲜香菇：25克 冬笋：25克 油菜心：15克调料：盐：15克 味精：5克 黄酒：50克 白皮大蒜：30克 小葱：10克 姜：10克 胡椒...
石榴虾
石榴虾，中国菜，苏菜石榴虾类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，壮腰健肾，补虚养身，补阳，阳痿早泄主料：虾仁：200克辅料：鳜鱼：75克 肥膘肉：75克 鸡蛋清：250克 玉米淀粉：25克调料：黄酒：25克 盐：5克 味精：2克 红曲：2克 炼制猪油：75克推荐指数：6 麻辣...
红烧刀鱼
红烧刀鱼，中国菜，苏菜红烧刀鱼类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：咸甜菜谱类别：苏菜，营养不良，老人，高血压，动脉硬化主料：带鱼：500克辅料：春笋：50克 鲜香菇：25克 猪板油：36克调料：黄酒：25克 盐：1克 酱油：50克 白砂糖：5克 葱白：5克 姜：5克 炼制猪油：66克推荐指数：...