马鞭草茶
（图片来源：百度）金盏马鞭草茶的泡法材料：马鞭草5克，金盏花3克。泡法：1.选用马鞭草5克、金盏花3克放入杯中。2.然后...
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橘子和牛奶能不能一起吃
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马...
三文鱼怎么吃
一、优质的食材想在家里DIY美味刺身，没有优质的食材，怎能做出有成就感的作品？有着“冰洋之王”美誉的挪威三文鱼无疑是做刺...
秋季养生粥
12款养生粥 滋补养胃【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸...
黑米的营养价值
日常食用黑米的次数不多，但懂得养生的小伙伴应该多食用，因为黑米的营养价值和功效非凡！那么你知道黑米都有哪些实在的营养和功...