莱菔子
莱菔子类别：药食两用莱菔子别名：萝卜子、芦菔子莱菔子用量：内服：煎汤，6至12克；或入丸、散。宜炒后打碎用。外用：适量，研末调敷。莱菔子的做法：莱菔子粥，槟榔粥，减肥粥，山楂黄芪汤，山楂茯苓茶，萝卜子粥，莱菔子粥莱菔子原料介绍：莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔为二年生或一年生...
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郁李仁
郁李仁类别：药食两用郁李仁别名：小李仁、大李仁、郁子、郁里仁、李仁肉郁李仁用量：内服：煎汤，3至10克，或入丸、散。郁李仁的做法：郁李仁粥，郁李仁蜂蜜粥，槟榔糯米粥，糯米粥，郁李仁粥，郁李仁粥，双仁牛膝粥郁李仁原料介绍：郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。夏、...
独脚金
独脚金类别：药食两用独脚金别名：疳积草独脚金用量：常用量5～15克。 独脚金的做法：独脚金鲫鱼粥，独脚金榧子鹌鹑瘦肉汤，独脚金煲排骨汤，独脚金甜瓜肉片汤，独脚金煲猪瘦肉，独脚金排骨汤，独脚金田鸡粥独脚金原料介绍：独脚金为玄参科植物独脚金的干燥全草。独脚金为一年生根部寄生草本，高6～1...
蜈蚣
蜈蚣类别：药食两用蜈蚣别名：百足虫、千足虫、金头蜈蚣、百脚、吴公、天龙、蜈蚣用量：内服：煎汤，3-5克（1至2条）；研末，每次0.5至1克；或入丸、散。外用；适量，研末撒，或油浸涂敷。蜈蚣的做法：水蜈蚣茶，风湿止痛酒，全龙酒，松枝酒，克痹药酒，追风酒，风湿止痛药酒蜈蚣原料介绍：全...
枳实
枳实类别：药食两用枳实别名：鹅眼枳实枳实用量：内服：煎汤，3至10克；或入丸、散。外用：适量，研末调涂，或炒热熨。本品能损至高之气，不宜服多。枳实的做法：温养脾胃带鱼汤，黄芪鲫鱼火锅，牛肚枳壳砂仁汤，广济钟乳酒，青襄药酒，大风引酒，带鱼益气汤枳实原料介绍：枳实为芸香科植物酸橙及其...