太子参
太子参类别：药食两用太子参别名：童参、孩儿参、四叶参、米参太子参用量：内服：煎汤，10至15克；或蒸汁。太子参的做法：参果瘦肉汤，淫羊藿蛎肉汤，太子参兔肉汤，参芪焖青豆，养心三丝汤，参芪青豆，太子参烧羊肉，太子乌梅饮，太子参氽丸子，太子山楂粥，沉香煲猪心，童参甘草汤，太子参焖蹄膀，独脚金田鸡...
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玉米须
玉米须类别：药食两用玉米须别名：玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须、玉麦须、玉米黍蕊玉米须用量：内服：煎汤，15至30克（大剂量60至90克）；或烧存性研末。外用：适量，烧烟吸入。玉米须的做法：玉米须蚌肉汤，玉米蘑菇糊，玉米须菊明茶，玉米须龟，玉米须猪小肚汤，蚌须汤，参须金龟汤，玉米须面条，玉米须炖乌...
土三七
土三七类别：药食两用土三七别名：细叶费菜、见肿消、乳香草、奶草、散血草、和血丹、天青地红、破血丹、血牡丹、菊叶三七、水三七、紫背三七土三七用量：内服：煎汤，根3至15克；或研末，1.5至3克；全草或叶10至30克。外用：适量，鲜品捣敷；或研末敷。土三七的做法：菊叶蛋汤，菊叶蛋花汤，桑葚果酱，...
柏子仁
柏子仁类别：药食两用柏子仁别名：柏实、柏子、柏仁、侧柏子柏子仁用量：内服：煎汤，9至15克；或入丸、散。外用：适量，捣敷。柏子仁的做法：柏子仁猪心汤，柏子仁炖猪心，柏子仁鸡心，黑白木耳炖猪心，桂枣炖猪心，柏子仁蜜粥，柏子仁粥，回春炖盅，柏子仁炖猪心，百合二仁红枣蜜，补心酒，柏子仁粥，补气养血...
鸡血藤
鸡血藤类别：药食两用鸡血藤别名：血风、血藤、大血藤、血风藤、三叶鸡血藤、九层风、红藤、活血藤鸡血藤用量：内服：煎汤，10至15克（大剂量30克）；或浸酒，或熬膏。鸡血藤的做法：杜仲猪腰汤，安眠补养汤，鸡血藤过山乌蛇汤，鸡血藤竹丝鸡汤，鸡血藤煲鸡蛋，鸡血藤煲鸡蛋，血藤炖河蟹，风湿关节酒，风湿骨...