三七
三七类别：药食两用三七别名：田七、金不换、三七参、血参、山漆、佛手山漆、田漆、田三七三七用量：内服：煎汤，3至9克；研末，1至3克；或入丸剂；外用：适量，磨汁涂；或研末调敷。三七的做法：田七蒸鸡，党参田七炖鸡，田七炖鸡，清蒸白鸭，三七洋参炖鸡肉，灵芝三七瘦肉汤，三七炖金钱龟，三七鳖甲炖瘦肉...
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天麻
天麻类别：药食两用天麻别名：定风草、赤箭、明天麻、赤简明、离母、鬼督、神草、独扔芝、赤箭脂、合离草、独摇天麻用量：内服：煎汤，3至10克；研末，每次1至1.5克；或入丸、散。天麻的做法：天麻鱼头汤，鱼头补脑汤，天麻补脑汤，天麻鱼头煲，天麻脑花，天麻炖老鸽，天麻红花猪脑汤，天麻炖兔肉，天麻当...
五味子
五味子类别：药食两用五味子别名：山花椒、乌梅子、软枣子、玄及、会及五味子用量：内服：煎汤，3至6克；研末，每次1至3克；或熬膏；或入丸、散。外用：适量，研末掺、调敷；或捣散；或煎水洗。五味子的做法：山药桂圆粥，神仙鸡，五味酸辣汤，金达莱花菜，五味子炖蛋，五味蛋，五子炖鸡，二子延年茶，五味红枣...
附子
附子类别：药食两用附子别名：附片、盐附子、黑顺片、白附片附子用量：内服：煎汤，3至9克（回阳救逆可用18至30克）；或入丸、散。外用：适量，研末高敷；或切片贴敷艾炙。附子的做法：炖狗肉，龟羊汤，壮阳狗肉汤，原蒸肚片，高丽参附子炖鸡肉，附片炖羊肉，附片蒸羊肉，附片蒸羊肉，附片蒸羊肉，附片蒸牛...
红花
红花类别：药食两用红花别名：黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花、红花草红花用量：内服：煎汤，3至10克；或入丸、散。外用：适量，研末调敷，或浸酒搽。红花的做法：杏仁烧羊肉，红花西芹炒鱿鱼，红花鱼头豆腐汤，天麻红花猪脑汤，红花炖羊心，红花金钱鳗，田七红花煮鸽蛋，红花黑豆鲶鱼汤，红花汁烩海鲜，...