鲑鱼
鲑鱼类别：水产鲑鱼别名：大马哈鱼、三文鱼、大麻哈鱼鲑鱼用量：熟食每次60～80克，生食每次约30克。鲑鱼的做法：马哈鱼炖五花肉，儿童版海苔卷，烤三文鱼，糖醋三文鱼，烤鲑鱼，鲑鱼杂烩粥，生鱼片粥，百瓜海鲜，茄汁鱼卷，锅焖蕨菜鱼卷，三文鱼蒸蛋羹，鳄梨鲑鱼，香烤酸乳鲑鱼，萝卜泥煮鲑鱼，铝箔烤鲑鱼...
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虾酱
虾酱类别：水产虾酱用量：每次约10克虾酱的做法：蟹肉粉丝煲，炸虾酱鸡块，虾酱猪排，白切肉，芥末拌豆角，麻辣莴笋，侧耳根拌鸡丝，虎皮凤爪煲，汤渍芜菁，二婶蒸虾酱，虾酱烩三菇，虾酱茼蒿炒豆腐，四季豆炒虾酱，韭菜烤鸭，梅菜拌虾段，二虾豆腐虾酱原料介绍：虾酱是中华人民共和国沿海地区、香港...
银鱼
银鱼类别：水产银鱼别名：银条鱼、面条鱼、蛤残鱼、白饭鱼银鱼用量：每餐约80克银鱼的做法：银鱼芥菜，莼菜银鱼羹，金蒜银鱼蒸菜心，韭菜炒银鱼，银鱼炒蛋，西湖银鱼羹，粉葛银鱼豆腐汤，银鱼芥菜粥，银鱼煎蛋，苋菜小鱼粥，韭菜炒银鱼，银鱼煎蛋，香脆银鱼，桂花银鱼，银鱼炒鸡蛋，双丝银鱼羹银鱼原...
鲢鱼
鲢鱼类别：水产鲢鱼别名：白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿鲢鱼用量：每次约100克鲢鱼的做法：香烤鱼头王，剁椒烧鱼头，姜葱鱼头煲，鲢鱼丝瓜汤，芙蓉鱼片，茄汁鲢鱼，葱油鲜鲢鱼，清炖鲢鱼头，鲢鱼炖豆腐，炖白鲢鱼，泡姜烧鱼头，酸辣鲢鱼丁，鱼头锅，豉汁鱼云，清蒸白鲢，砂锅鳙鱼头[标签:标...
鳕鱼
鳕鱼类别：水产鳕鱼别名：鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼鳕鱼用量：每次约100克鳕鱼的做法：乳酪烤鳕鱼，豆豉鳕鱼，红烧鳕鱼，草菇鱼片粥，香煎银鳕鱼，豉椒鳕鱼，炸咖喱鳕鱼，五更豆酥龙鱼，荞麦煎饼，酸辣鳕鱼羹，清蒸鳕鱼，日式酱烤银雪鱼，香炸银鳕鱼，锅塌鳕鱼，鳕鱼花生猪骨汤，...