明虾
明虾类别：水产明虾用量：每次约50克明虾的做法：煎焗瓤明虾，海鲜羹，豆腐蒸虾，干烧明虾，干煎虾碌，主焖大虾，明虾烧粉丝，清炸白虾，奶油明虾汤，奶油鱼虾番茄汤，白汁虾面，虾仁蛋黄滑豆腐，熏大明虾，湘汁四味明虾，玫瑰大虾，菠萝明虾片明虾原料介绍：虾主要分为淡水虾和海水虾，对虾、明虾、...
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带鱼
带鱼类别：水产带鱼别名：刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼带鱼用量：每次约100克带鱼的做法：五香带鱼，油煎带鱼，炸带鱼，油炸带鱼，红烧带鱼，纸包刀鱼，煎蒸带鱼，红烧带鱼段，萝卜丝带鱼，煎熬带鱼，鲜味带鱼，干炸带鱼，红烧带鱼，辣妹子带鱼，软炸带鱼，干烧刀鱼带鱼原料介...
河鳗
河鳗类别：水产河鳗别名：鳗鱼、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、毛鱼、流鳗、鳗鲡河鳗用量：每次约50克河鳗的做法：豉汁蟠龙鳗，河鳗炖豆腐，锅烧河鳗，枸杞炖河鳗，葱姜蒸河鳗，七星丸(肉心鱼丸)，锅烧河鳗，锅烧鳗，香露河鳗，熏烤河鳗，煎糟鳗鱼，清蒸鳗鱼，白鳝豉汁煲，豉蒸海鳗，永川豉汁鳗鱼，豉...
干鱿鱼
干鱿鱼类别：水产干鱿鱼别名：土鱿干鱿鱼用量：涨发品每次30～50克干鱿鱼的做法：酸辣鱿鱼片，锅巴鱿鱼片，家乡炒土鱿，荔枝鱿鱼，三鲜鱼面，酱爆鱿鱼卷，鲜红椒鱿鱼羹，豉椒土鱿，油汆鱿鱼，菊花鱿鱼，菊花鱿鱼，稠满汤，酸辣笔筒鱿鱼，群鲜羹，耳环鱿鱼，团圆肉饼干鱿鱼原料介绍：鱿鱼属软体动物类，...
海虾
海虾类别：水产海虾用量：每次约50克海虾的做法：滑炒虾球，豉汁煎海虾，椒盐中虾，椒盐凤尾虾，茭白炒虾仁，海鲜什锦豆腐煲，什锦豆腐煲，清炸凤尾虾，西兰拌虾球，椒盐虾，卤水咸虾，铁板串烧虾，芙蓉蒸虾，蒸雪丽凤尾虾，酿蒸凤尾虾，炒马蹄凤尾虾海虾原料介绍：虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基...