绿豆沙
绿豆沙类别：干豆绿豆沙用量：每次约30克绿豆沙的做法：绿豆糕，绿豆豆沙包，猪油豆沙包，甜蜜糕，绿沙企鹅饺，绿沙海棠果，绿沙香蕉球，绿豆冰山，山楂豆沙包绿豆沙原料介绍：绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。绿豆沙是主要的馅料之一，很多美味的食品都会用...
Blog – Classic Style
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烤麸
烤麸类别：干豆烤麸用量：每次约50-100克烤麸的做法：四喜烤麸，烤麸烧肉，五香烤麸，冬菇烤麸，八味酿笋，蜜汁烤麸，花生烤麸粥，粟子烤麸，素咕噜肉，两吃大虾，八味瓤笋烤麸原料介绍：烤麸由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成，色橙黄，松软而富弹性，有很多气孔，如海绵状。烤麸除作主料外，可...
豆腐脑
豆腐脑类别：干豆豆腐脑用量：每次1碗，约50克豆腐脑的做法：海参豆花，水豆腐花汤，豆花鱼，豆花鱼片，豆腐脑素三鲜，香辣牛肉豆花，六珍豆花，酸辣豆花汤，金针云耳番茄豆腐花汤，豆花蘑菇银耳汤，豆花冒鹅肠豆腐脑原料介绍：豆腐脑是一种极嫩的豆腐，人体对其吸收率可达92%～98%。[标签:标题...
眉豆
眉豆类别：干豆眉豆别名：饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆眉豆用量：每餐约30克眉豆的做法：眉豆煲猪手汤，发菜长生汤，眉豆鲤鱼煲，竹笋西瓜皮鲤鱼汤，饭豇豆粥，白豆乌鸡汤，红枣猪尾汤，五色豆粥，饭豆糕，眉豆猪舌汤，眉豆饭，首乌炖田鸡，五豆补益糙米粥，眉豆煲猪胰汤眉豆原料介绍：眉豆是豆科...
豆浆
豆浆类别：干豆豆浆别名：豆奶、豆乳豆浆用量：成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升豆浆的做法：豆浆炖羊肉，豆浆炖羊肉，豆浆粥，豆浆粥，六味鱼豆花，豆浆山药汤，炸豆腐渣，花生豆奶，素鸽蛋，凉拌鸡肉生参，甜浆粥，豆浆粳米粥，豆粳蜜粥，豆浆甜粥，豆浆芝麻糊，核桃芝麻羹[标签:标...