油豆腐
油豆腐类别：干豆油豆腐用量：每次约30克油豆腐的做法：砂锅炖吊子，油豆腐粉丝，红炖豆腐，油豆腐炒小白菜，油豆腐粉丝，油豆腐嫩鸡煲，豆腐泡烧肉，八宝辣酱，牛肉锅，翡翠油豆腐，香菇薏米饭，马齿苋包子，豉椒豆泡焖乌头，代代平安，桃仁豆泡山药，口蘑肉末烧豆泡油豆腐原料介绍：油豆腐是豆腐的炸制...
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干豆腐
干豆腐类别：干豆干豆腐别名：百页、千张、皮子、豆片、豆腐丝干豆腐用量：每次约50克干豆腐的做法：咖喱鸡，香素肠，百叶结炖肉，麻辣千张，脆皮鱼卷，干豆腐拌黄瓜，尖椒干豆腐，尖椒炒干豆腐，五香干豆腐，红烧素肉条，红乳小里脊，炒肉拌干豆腐，凤菌烩干丝，肉丝炒芹菜千张丝，素烧百叶结，素虎皮肉[标签:...
香干
香干类别：干豆香干别名：五香豆腐干香干用量：每餐30克左右香干的做法：家乡豆腐干，香干拌花生米，香干牛肉，拌凉粉，五香干炒肉丁，腊肉香干煲，芹菜炒熏干，彩椒香干，老醋花生，打卤面，凉拌素什锦，玫瑰香干，豆干炖香鸽，花生菜脯家乡粒，香干炒肉丝，小炒香干芹菜香干原料介绍：香干是豆腐的...
黑豆
黑豆类别：干豆黑豆别名：黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆黑豆用量：每餐约30克黑豆的做法：红枣黑豆炖鲤鱼，黑豆汁，桂圆姜汁粥，黑豆蛋酒汤，猪心当归汤，牛膝杜仲汤，黑豆松仁肉丁，黑豆牛尾汤，黑豆腐皮汤，鲇鱼炖黑豆，黑豆炖狗肉，黑豆炖猪骨，黑豆黄芪红枣牛肉汤，黑豆塘虱鱼...
黄豆粉
黄豆粉类别：干豆黄豆粉别名：大豆粉、黄豆面、黄豆粉用量：每次约20克黄豆粉的做法：枸杞肉丝，蒜苔熘鸡丝，清汤白菜卷，香甜玉米饼，豆面窝头，玉米面饼子，凉糍粑，豆面糕，小糖窝头，全罗北道辣椒酱，碎末鸡丁，腐皮虾包，家常臊子牛筋，炸烧草菇，韭黄素鸡丝，芹黄肉丝黄豆粉原料介绍：黄豆粉是指黄...