小麦富强粉
小麦富强粉类别：谷物小麦富强粉别名：小麦粉小麦富强粉用量：每餐100克左右小麦富强粉的做法：香菜羊肉水饺，白菜猪肉水饺，芝麻鱼排，芝麻凤尾虾，烤白菜卷，白蔻抄手，筋饼，锅塌虾盒，风味咖啡猪肉披萨，洋葱虾仁派，黑胡椒牛肉披萨，古道鱼汤饺子，蔬菜卷，肉松起酥面包，蝴蝶酥，芝心披萨面皮小麦富强粉原...
Blog – Classic Style
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标准粉面条
标准粉面条类别：谷物标准粉面条用量：每餐100克左右标准粉面条的做法：半筋半肉牛肉面，清炖牛腩面，豆瓣鲜鱼面，咖喱乌龙面，干拌麻酱面，西红柿打卤面，翡翠凉面，凉面冷盘，乌龙面蒸蛋，鸡蛋炒面，炒伊府面，韩式冷汤面，海鲜汤面，雪菜肉丝面，担担面，红烧牛腩面标准粉面条原料介绍：面条俗称“面”、“水...
蒸米饭
蒸米饭类别：谷物蒸米饭用量：每餐1碗，约150克；每天摄入量约300克，即6两。蒸米饭的做法：咖喱蛋包饭，当归咖喱烩饭，咖喱鸡饭，印尼炒饭，什锦炒饭，大虾仁蛋炒饭，萝卜干炒饭，羊肝胡萝卜粥，咸鱼炒饭，香椿蛋炒饭，鸡丝泡饭粥，腊肉蛋炒饭，韩式烤肉饭，鳗鱼饭，鳗鱼饭，扬州蛋炒饭蒸米饭原料...
薏米
薏米类别：谷物薏米别名：薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁薏米用量：每餐50-100克薏米的做法：八宝滋补鸡煲，八宝鸡，莲米苡仁排骨，八宝鸡，芡实薏仁粥，莲藕排骨汤，银杏薏米莲子冬菇汤，里脊炖猪蹄，冬瓜薏米粥，莲实美容羹，莲子龙眼汤，莲枣薏仁粥，紫米薏仁粥，山药薏米红枣粥，八宝粥，滋肾...
糯米粉
糯米粉类别：谷物糯米粉别名：糯米面糯米粉用量：每餐约50克糯米粉的做法：蒜香排骨，家庭自制泡菜，鲜肉汤团，金瓜米粉，鲜虾咸水饺，粉排骨藕，高丽菜炒米粉，小笼粉蒸牛肉片，煎藕饼，花生糯米糕，粉蒸排骨藕，米粉蒸肉，百果蜜糕，山芋金钱饼，定胜糕，百果松糕糯米粉原料介绍：水磨糯米粉是以柔软、...