白兰瓜
白兰瓜类别：水果白兰瓜别名：兰州瓜、华莱士、兰州蜜瓜白兰瓜的做法：蜜瓜云耳甘笋黄豆汤，杏仁蜜瓜田鸡汤，酱白兰瓜，熘果味脆皮卷，瓜条拌藕片，什锦水果羹白兰瓜原料介绍：白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带，美国人叫它“蜜露”。是...
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石榴
石榴类别：水果石榴别名：安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若石榴用量：每次1个石榴的做法：汤渍芜菁，炭烤笋鸡，甜石榴西米粥，蜜橘花菜，鸡块核桃鲜汤，石榴浸酒石榴原料介绍：Pomegranate石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴...
无子葡萄干
无子葡萄干类别：水果无子葡萄干的做法：杏仁汤，面包布丁，奶油烤饼，燕麦葡萄干面包，葡萄布丁，葡萄干布丁，大米布丁...
火龙果
火龙果类别：水果火龙果别名：红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果火龙果用量：每次约60克火龙果的做法：什锦水果沙拉，百香火龙果酱，红龙果健体酒，蜜枣里脊佐火龙果酱汁，水果沙拉，冰淇淋火锅，成桂特色水果沙拉火龙果原料介绍：火龙果为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产中美州。主要品种有红皮白肉...
有核黑枣
有核黑枣类别：水果有核黑枣用量：每天5～10枚有核黑枣的做法：枸杞炖河鳗，五元全鸡，酒香草虾，莲子黑枣小麦汤，黑枣猪心汤，双枣元菜，绿豆酸梅百果粥有核黑枣原料介绍：黑枣产各地山区，野生于山坡、谷地或栽培；分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。 材质优良，可作一般用材；果实去涩生食...