青葱
青葱类别：蔬菜青葱别名：四季葱、菜葱青葱用量：每次10克青葱的做法：炖明虾豆腐，豆瓣豆腐，腊肉蛋炒饭，海鲜汤面，大卤面，蟹肉粉丝煲，洋葱炒虾，宫保鸡丁饭，豆豉香面，酸辣汤面，生烤乳猪肉，梅干菜蒸肉饭，鸡圈肉，砂锅豆腐，山药炒芹菜，熏炙肉青葱原料介绍：Spring Onion葱属百...
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茴香
茴香类别：蔬菜茴香别名：香丝菜、茴香菜、小茴香茴香用量：香料每次3～5克，茴香菜每次60～80克茴香的做法：蘑菇炖羊肉，菊花鲈鱼块，狗肉火锅，卤鸭脚包，金沙鸭舌，五香芹菜豆，五香麻油辣豆，百珍油淋鸡，陈皮川椒烧狗肉，酱鸡腿，上海香酥鸡，锅烧整鸡，香酥鸡(二)，卤鸭脚，烧鸭脚包和烧鹅脚扎，鳜...
芥蓝
芥蓝类别：蔬菜芥蓝别名：甘蓝菜、盖蓝菜芥蓝用量：每餐100克芥蓝的做法：广州牛肉炒面，金蒜银鱼蒸菜心，蚝油芥蓝，干贝绣球，牛爬树，蚝油芥兰牛肉，菜远炒鸡片，菜远炒鸡杂，菜远田鸡，玉米笋清炒芥蓝，白灼芥蓝，菊花鲈鱼，玉米笋炒芥蓝菜，金钱鱼饼，芥兰腊肉，清炒芥兰芥蓝原料介绍：芥蓝属十...
意大利红洋葱
意大利红洋葱类别：蔬菜意大利红洋葱的做法：意大利面条配香草蒜茸汁，芥末鸡肉沙拉潜艇堡，花菜培根汤佐芥末奶酪面包，奶油栗蓉汤，烟斗面配南瓜汁，意大利春卷，意大利肉酱面，素食比萨，海鲜比萨，奶油南瓜汤，鱼排汉堡，意大利蔬菜汤，奶油蘑菇汤，土豆青蒜汤，德式豌豆浓汤，薯粒豌豆汤...
小白口大白菜
小白口大白菜类别：蔬菜小白口大白菜别名：黄芽菜、结球白菜、菘菜小白口大白菜用量：每次100克小白口大白菜的做法：金边白菜，瓜烧白菜，炖白菜，银杏白菜，烂糊白菜，粉丝烩白菜，蒸糯米肉丸子，白菜猪肉水饺，开洋大白菜，白菜炖豆腐，涮羊肉，毛肚火锅，肉烧白菜，大白菜饺，炒肥肠，凤梨泡菜小白口大白菜原料介...