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荸荠

荸荠

荸荠类别:蔬菜荸荠别名:马蹄、水栗、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、钱葱、土栗、刺龟儿荸荠用量:每次10个左右荸荠的做法:炸熘肉卷,炒素什锦,蟹镶橙,炒鲜奶,滑溜里脊,草菇饺,紫菜猴头清汤,炒腰花,八宝滋补鸡煲,羊腩煲,蒸糯米肉丸子,荸荠炒冬菇,芝麻鱼排,鸡汁玉翠鱼丸,干贝绣球,红烧狮子头[标签:...

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青椒

青椒

青椒类别:蔬菜青椒别名:青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒青椒的做法:乳酪烤鳕鱼,翡翠鸭掌,拌甘蓝丝,青椒墨鱼丝,辣椒醋油饭,咖喱鸡酱,香豉牛肉片,豉椒豆腐,老干妈肥排,罐焖鸡,蒜泥拌凉粉,蒜末拌卷心菜,蒜香鱼片,青红椒肥牛,铁板黑椒牛柳,醋熘土豆丝青椒原料介绍:青椒是辣椒的一种,...

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芹菜

芹菜

芹菜类别:蔬菜芹菜别名:旱芹、药芹、香芹、蒲芹芹菜用量:每餐50克芹菜的做法:炒三丁,虾子炒芹菜,海蛎烧豆腐,罐焖鸡,凉拌三色,红油凉粉条,干煸鱿鱼须,半月沉江,罐焖牛肉,炒芹菜,素炒芹菜,香芹牛肉,芹黄牛肉片,鸡丝拌芹菜,芹菜牛肉粥,香干肉丝芹菜芹菜原料介绍:Celery(Ap...

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红尖椒

红尖椒

红尖椒类别:蔬菜红尖椒别名:辣椒、番椒、秦椒、海椒、辣茄、Pimento,Sweet pepper红尖椒用量:每次约100克红尖椒的做法:五香西芹,越南生牛肉炒河粉,麻辣蛋羹鱼,豉汁蟠龙鳗,蒜香地瓜叶,金蒜银鱼蒸菜心,蒜泥蒸虾,三杯鸡,红油凉粉条,辣油耳丝,醋椒土豆丝,酸辣白菜,酸辣土豆丝,...

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白皮洋葱

白皮洋葱

白皮洋葱类别:蔬菜白皮洋葱别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头白皮洋葱的做法:咖喱魔芋豌豆,咖喱蛋包饭,咖喱鱼丁,咖喱排骨,烧肉粽,辣椒醋油饭,咖喱鸡酱,咖喱香鸡,炖咖喱牛肉,咖喱鸡块,咖喱鸡饭,咖喱牛肉什锦饭,咖喱牛肉蒸饺,咖喱肉片,咖喱牛肉,咖喱煮鸡块白皮洋葱原料介绍:洋葱为百...

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