Blog – List Style

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus leo ante, consectetur sit amet vulputate vel, dapibus sit amet lectus. Etiam varius dui eget lorem elementum eget mattis sapien interdum. In hac habitasse platea dictumst.

地骨皮

地骨皮类别：药食两用地骨皮别名：枸杞根、杞根、地骨、地辅、地节、苟杞根、枸杞根皮、红榴根皮地骨皮用量：内服：煎汤，9至15克；或入丸、散。外用：适量，煎水含漱洗、淋洗；或研末撒、调敷。地骨皮的做法：骨皮炖猪蹄，腐竹鳖肉煲，枸杞豆腐汤，枸杞菜梗瘦肉汤，猪胰枸杞汤，枸杞根炖老母鸡，门冬蛤蜊，法制...

车前草

车前草类别：药食两用车前草别名：车轮菜、车前、当道、牛舌、虾蟆衣、牛遗、蛤蚂草、虾膜草、饯贯草、地胆草、白贯草、牛舄、胜舄、马舄车前草用量：内服：煎汤，15至30克（鲜品加倍）；或捣汁饮。外用：适量，煎水洗，捣烂敷或绞汁涂。车前草的做法：地胆草地丁瘦肉汤，车前草滑石冰糖汤，拌车前菜，水晶凉糕...

橙皮

橙皮类别：药食两用橙皮别名：理皮、黄果皮、理陈皮、广柑皮橙皮用量：内服：煎汤，6至10克；或研末。外用：适量，煎水熏洗。橙皮的做法：黑面包，五香狗肉，橙酱雏鸭，橘香鱼丁，金针菇烩乳鸽，生财大利，金银鸭粥，美味鱼茸粥，橘味鸡丝，橘皮砚瓦，蜜饯金橘，糖橘饼，柑橘总汇果酱，橘香鱼条，陈皮牛肉丝，...

补骨脂

补骨脂类别：药食两用补骨脂别名：破故纸、和兰苋、胡韭子、婆固脂、补骨鸱、黑故子、胡故子补骨脂用量：内服：煎汤，5至12克（大剂量30克）；或入丸、散。外用：适量，酒浸涂。补骨脂的做法：羊脊骨粥，补骨脂羊小肚汤，补骨脂烧牛筋，健腰油糕，人参全鹿汤，法制黑豆，三黑猪腑汤，干山药片粥，补骨脂猪腰汤...

仙人掌

仙人掌类别：药食两用仙人掌别名：龙舌、平虑草、老鸦舌、神仙掌、霸王、观音掌、观音刺仙人掌用量：内服：煎汤，鲜者1～2两；研末或浸酒。外用：捣敷或研末调敷。每天30-50克，过多会导致腹泻。仙人掌的做法：仙人掌色拉，仙人掌鸡片香菇，脆炸仙人掌，碧绿螺片，胡萝卜拌螺丁，仙人掌炒牛肉，金针菇拌仙人...

火麻仁

火麻仁类别：药食两用火麻仁别名：大麻仁、火麻、线麻子、冬麻子、麻子、麻子仁、麻仁、大麻子火麻仁用量：内服：煎汤，10至15克；或入丸、散。外用：适量，捣敷；或煎水洗。火麻仁不宜多食，损血脉，滑精气，痿阳气，妇人多食发带产疾。火麻仁的做法：麻仁酒，麻仁紫苏粥，麻仁栗子糕，大麻仁粥，伍仁小刺猬，...