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白灵菇

白灵菇类别：菌藻地衣白灵菇别名：翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇白灵菇用量：每餐约50克白灵菇的做法：白灵菇清炖排骨，蚝汁白灵菇芦笋，发菜什锦菇，灵芝菇炒螺片，鲜菇意大利面，白灵菇扒油菜，白灵菇瘦肉粥白灵菇原料介绍：白灵菇肉...

鹿角菜

鹿角菜类别：菌藻地衣鹿角菜别名：猴葵、鹿角、赤菜、闽书、山花菜、鹿角豆、鹿角棒鹿角菜的做法：山东蒸丸，山东丸子，酱泡鹿角菜，花椒鸡，云片鹿角菜，菖蒲鹿角菜，山东酥肉，招远蒸丸鹿角菜原料介绍：鹿角菜为藻类植物岩菜科鹿角菜，嫩藻体。藻体新鲜时黄橄色，体高6—7 厘米，可达14 厘米。上叉...

柳松茸

柳松茸类别：菌藻地衣柳松茸别名：杨柳菌、杨柳田头菇、柳松菇、柳树蘑、柳蘑、茶树菇、茶薪菇、柳菌、柱状田头菇、柱状环锈伞、茶菇、油菜菇柳松茸用量：每次数朵即可柳松茸的做法：柳松茸烧冬笋，茶树菇烧排骨，涮椒鳝丝，松茸鹅肉块，松茸烤牛排，野山菌火锅，素鸡烧柳松茸，松茸松球鱼，柳松茸炒面，干锅茶树菇...

干榆黄蘑

干榆黄蘑类别：菌藻地衣干榆黄蘑别名：玉皇蘑、金顶蘑、榆蘑、元蘑、橙黄蘑、金顶侧耳干榆黄蘑用量：每餐约15克干榆黄蘑的做法：煎丸子，鼎湖上素，小鸡炖元蘑，炒鸡片元蘑，冬菇上素，红烧素肠，黄金菇炒豆苗，黄金菇炒黄瓜，黄金菇烧蹄筋，金钱鹿肉，黄金菇炖椰奶，黄蘑素鸡干榆黄蘑原料介绍：榆黄蘑属担子...

凤尾菇

凤尾菇类别：菌藻地衣凤尾菇别名：环柄斗菇凤尾菇用量：每餐30克左右凤尾菇的做法：鸡丝凤尾菇，凤菌烩干丝，海参烩鲜蘑，双凤羹，乌鸡白凤汤，素炒凤尾菇，凤菇三宝羹，凤尾菇扒蛋，野山菌火锅，凤菇乌鸡汤，奶油凤尾菇，三鲜凤羹，凤尾菇鸡肉炒饭凤尾菇原料介绍：凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳的子实...

羊肚菌

羊肚菌类别：菌藻地衣羊肚菌别名：干狼肚、羊肚蘑、羊肚菜、编笠菌、羊肚子羊肚菌用量：每餐约30克羊肚菌的做法：羊肚菌烧火镰肉，酿羊肚菌，凤翅羊肚菌，鸡皮烧羊肚菌，鸡浮羊肚菌，芙蓉羊肚菌，羊肚菌炒松仁，西冷牛排配法国蘑菇汁，芙蓉羊肚菌，白扒熊掌，鸡翅羊肚菌，蝴蝶面配奶油野菌汁，羊肚菌烧乌金白[标...