干煸蚕蛹
干煸蚕蛹是经典鲁菜之一，有营养丰富并且老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是病后、体弱、老人以及妇女产后的高级营...
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养肝汤
红枣养肝汤做法：七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的...
兔肉的做法
萝卜兔用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。 制法：公...
大雪节气吃什么
大雪节气，冷空气来袭，多吃水果可以提高免疫力。那么大雪节气吃什么水果呢？小编为你一一盘点。大雪节气吃什么水果1、葡萄柚大...
健康饮食搭配
你了解吗？人们需要自主选择每日每餐该吃什么营养食物，这样的一日三餐才能保证身体时刻处在一种健康的状态。那么一日三餐适合吃...
胆囊炎的饮食
胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎饮食疗法胆囊炎胆石症除用...
芹菜叶的做法
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的...
怎么烧鱼
1.煎鱼防粘锅：可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常翻动，直至鱼在锅里煎透后再翻...
芋艿排骨
今天要为大家带来的是营养饮食是芋艿排骨，这是一种营养价值非常高的一种饮食，究竟是怎样做到呢？就请大家跟随着小编一起去了解...
春季食谱
豆腐炒菠菜。豆腐是素菜中的荤菜，含有大量的植物蛋白，而且豆腐所含有的维生素和蛋白质适合人体吸收，豆腐由大豆制成，有生发的...