经期保养
1、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、含咖啡因的饮料咖啡因会...
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清热解毒的食物
想要身体清热解毒，有些食物是你必须要知道的。那么清热解毒的食物有哪些呢？还有喝什么汤也能起到清热解毒的作用呢？今日就让小...
烧烤60种食材
夏季正是吃烧烤的好季节，凉风吹着，三五好友一起把酒言欢是不是很惬意呢？但是外面吃烧烤太不干净，所以自己在家吃比较好，那么...
大蒜发芽能吃吗
大蒜是常见的蔬菜，厨房里可少不了它的存在，很多佳肴都要使用大蒜，所以很多主妇会一次性买很多，可是放久了就发芽了。那么，大...
腐竹的营养价值
营养学资料表明，腐竹含丰富蛋白质而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，浓缩了豆浆中的营养有关。【如何选购】腐竹的质量分...
小孩发烧呕吐
小孩发烧的出现，有时候伴随着呕吐的现象，那对于小孩呕吐发烧的时候，应该吃什么好呢？哪些食疗方能针对小孩发烧，哪些水果也是...
吃菠萝的好处
菠萝味道鲜美滋多味浓，不仅在处理后是非常美味的水果，而且也能入菜做出诸如菠萝虾仁这样的温润甜美的美容食品，用菠萝做面膜能...
鲍鱼粥的做法
南方人喜欢吃海鲜粥，其中最有名的就是鲍鱼粥，鲍鱼的鲜美以及丰富的营养价值和功效作用都是人们十分愿意去喝鲍鱼粥的原因。那么...
麻辣豆腐的做法大全
1、豆腐切块（如果是北豆腐可以用水过一下），猪肉、榨菜切成小丁，蒜、姜切成末，葱、香菜、干红辣椒切成小段备用。2、锅内倒...
清蒸鸡翅
红酒鸡翅主料：鸡翅调料：红酒半杯, 洋葱半个, 盐１勺, 牛奶半杯或更多,糖１勺, 番茄酱两勺教您红酒鸡翅怎么做，如何做...