夏季防暑
炎热的夏季，做好防暑饮食的调整是重要的，但你要知道哪些食谱是夏季防暑最佳选择！那么夏季防暑食谱有哪些呢？夏季怎么防暑是最...
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炸鸡的做法
走在大街上，是不是常被肯德基香气弥漫的炸鸡给吸引住呢？这总会让你们忍不住买上一块，金黄色的炸鸡，轻轻咬上一口舌尖立刻就会...
扁桃体发炎忌吃什么
最近成都也迎来了冷空气，天气变得越来越冷，很多抵抗力差的人都忍耐不住寒冷，感冒、发烧、扁桃体炎反反复复发作，那么扁桃体炎...
喉咙痛喝什么汤
感冒、上火等都会引起喉咙痛，很多人喉咙痛首先是吃药，这是错误的做法，毕竟“是药三分毒”。喉咙痛可以通过以下饮食来缓解。1...
便秘怎么食疗
白领经常饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？其实，吃水果是能轻松...
更年期饮食
从饮食上着手进行调理，让更年期症状远离身边，那么要遵循哪些原则呢？1、多吃新鲜绿色蔬菜和水果尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤...
亚麻籽油是什么
亚麻籽油的作用来源于它比较全面的功效，那么亚麻籽油有哪些功效呢？选择亚麻籽油作为养生的食物，大家了解其可能带来的不利影响...
家庭月饼简易做法
中秋节即将到来，吃月饼赏月是自古以来的习俗。市售的月饼种类丰富多样，且价格也越来越贵。小编今天教大家自己制作月饼，便宜又...
夏季开胃菜
材料：牛腩300g，清水适量，葱姜大块儿适量，八角1颗，花椒1小勺，香叶2片，桂皮1段，砂仁2颗干粉条30g，干红辣椒3...
含铁高的食物有哪些
含铁高的食物1.动物肝脏一直以来动物的内脏都是我们补铁的首选食物，我国中医以及现代医学研究都发现，动物内脏食物中含有多种...