更年期饮食
从饮食上着手进行调理，让更年期症状远离身边，那么要遵循哪些原则呢？1、多吃新鲜绿色蔬菜和水果尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤...
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亚麻籽油是什么
亚麻籽油的作用来源于它比较全面的功效，那么亚麻籽油有哪些功效呢？选择亚麻籽油作为养生的食物，大家了解其可能带来的不利影响...
家庭月饼简易做法
中秋节即将到来，吃月饼赏月是自古以来的习俗。市售的月饼种类丰富多样，且价格也越来越贵。小编今天教大家自己制作月饼，便宜又...
什么时候喝牛奶
作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有4个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。...
乌龙茶能减肥吗
乌龙茶是我国几大茶类中最具鲜明特色的茶叶品种，乌龙茶不仅口感醇香、还是“减肥圣品”，因为乌龙茶减肥效果好还无副作用，而受...
隆中茶
隆中茶的泡法隆中茶的冲泡温度在85℃左右，才能不让茶叶中的有效物质被破坏，也更能体现其品质特点。隆中茶的功效隆中茶拥有防...
高血脂的食疗
针对高血脂的这种身体情况，大家觉得在饮食方面要如何做呢？大家觉得哪些食疗方能够帮助高血脂来治疗呢？今日整理五种疗效食谱，...
软化血管的食物
要想预防心血管疾病，就得保护好血管。如果血管过硬对健康威胁就很大。下面来看看吃哪些食物能软化血管吧。什么食物可软化血管？...
去湿毒
人体是需要固定的平衡系统的，也就是说，酸碱要平衡，湿热也要平衡等等！对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况，选择什么样的食物...
喝甲鱼血能治阳痿吗
医院专家表示：阳痿是一种治疗难度很大的性功能障碍疾病，任何的食疗药物治疗方法只能起到一个辅助治疗的作用，是无法彻底治愈阳...