翡翠凉面
翡翠凉面，中国菜，湘菜翡翠凉面类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，私家菜，营养不良，健脾开胃，快餐主食主料：标准粉面条：600克辅料：虾米：30克 金华火腿：50克 黄瓜：50克 鸡肉：30克 榨菜：30克调料：盐：1克 味精：2克 香油：10克 植物油：15克 酱油：30克...
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干贝绣球
干贝绣球，中国菜，湘菜干贝绣球类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，补虚养身，壮腰健肾，补阳，补气主料：虾仁：900克辅料：干贝：50克 鲜香菇：100克 红萝卜：50克 芥蓝：30克 鸡胸脯肉：225克 荸荠：30克调料：猪板油：15克 大葱：10克 姜：10克 盐：5克 味...
辣油耳丝
辣油耳丝，中国菜，湘菜辣油耳丝类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：红油菜谱类别：湘菜主料：猪耳：500克辅料：红尖椒：30克 青蒜：30克调料：辣椒油：20克 白砂糖：5克 酱油膏：20克 味精：3克 香油：5克推荐指数：7 麻辣指数：6 难易指数：8 时间指数：8 营养指数：5 减肥指数：0 ...
奶汤生蹄筋
奶汤生蹄筋，中国菜，湘菜奶汤生蹄筋类别：家常菜谱大全工艺：白烧 口味：奶汤咸鲜菜谱类别：美容养颜，湘菜，骨质疏松主料：猪蹄筋：300克辅料：小白菜：100克调料：姜：10克 黄酒：30克 味精：1克 盐：3克 小葱：10克 鸡油：25克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：1 营养...
发丝百叶
发丝百叶，中国菜，湘菜发丝百叶类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，气血双补，补虚养身，健脾开胃，营养不良主料：牛肚：750克辅料：蚕豆淀粉：5克 玉兰片：30克调料：味精：1克 干红尖椒：2克 盐：3克 香油：3克 小葱：10克 花生油：50克 醋：20克推荐指数：7 麻辣...
桂花板栗
桂花板栗，中国菜，湘菜桂花板栗类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：甜菜谱类别：湘菜，高血压，高脂血症，动脉硬化，延缓衰老主料：鲜栗子：1000克调料：炼制猪油：50克 冰糖：250克 糖桂花：25克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食...
蜜汁枸杞腰果
蜜汁枸杞腰果，中国菜，湘菜蜜汁枸杞腰果类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：甜菜谱类别：湘菜，延缓衰老，便秘，动脉硬化主料：腰果：250克辅料：枸杞子：30克 豌豆：20克调料：冰糖：250克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：6 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：5食用时间推荐：...
香煎鲳鱼
香煎鲳鱼，中国菜，湘菜香煎鲳鱼类别：家常菜谱大全工艺：生煎 口味：炸烧菜谱类别：湘菜，消化不良，健脾开胃，延缓衰老，防癌抗癌主料：平鱼：300克辅料：芹菜：20克 番茄：70克 白皮洋葱：50克 红尖椒：30克调料：姜：5克 酱油：30克 白砂糖：10克 盐：1克 白酒：20克 大葱：20克 ...
草菇烧丝瓜青
草菇烧丝瓜青，中国菜，湘菜草菇烧丝瓜青类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：清香菜谱类别：湘菜，月经不调，通乳，防癌抗癌，清热解毒主料：丝瓜：2000克 草菇：500克调料：炼制猪油：80克 料酒：25克 盐：8克 味精：2克 胡椒粉：1克 豌豆淀粉：13克 鸡油：15克 大葱：15克推荐指数：7 麻...
芥兰腊肉
芥兰腊肉，中国菜，湘菜芥兰腊肉类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：原本菜谱类别：湘菜，消化不良，便秘，清热解毒主料：生腊肉：200克 芥蓝：200克辅料：红尖椒：50克调料：白皮大蒜：10克 香油：3克 鸡粉：3克 酱油：5克 白酒：10克 味精：2克 白砂糖：6克 植物油：20克 盐：3克 豌...