酱油
酱油类别：调味品酱油别名：豉油、酱汁、豉汁酱油用量：每次10～30毫升酱油的做法：黄豆肉皮冻，五香鲤鱼块，五香熏鱼，商芝肉，浸五香花生米，卤肘花，五香茶蛋，五香带鱼，五香酥鱼，颗粒牛肉松，羊糕冻，卤肥肠，五香口条，五香酱牛肉，时件腐，卤五香豆干酱油原料介绍：酱油俗称豉油，主要由大...
Blog
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus leo ante, consectetur sit amet vulputate vel, dapibus sit amet lectus. Etiam varius dui eget lorem elementum eget mattis sapien interdum. In hac habitasse platea dictumst.
味精
味精类别：调味品味精别名：味素、味之素味精用量：卫生组织建议：婴儿食品暂不用味精；成人每人每天味精摄入量不要超过6克味精的做法：黄豆肉皮冻，五香鲤鱼块，五香熏鱼，商芝肉，五香西芹，五香带鱼，颗粒牛肉松，五香酱牛肉，时件腐，卤五香豆干，卤味酥排骨，葱油卤肚条，葱油嫩鸡，葱烧兔肉，卤素火腿，酒...
料酒
料酒类别：调味品料酒用量：酌量使用料酒的做法：黄豆肉皮冻，五香鲤鱼块，五香熏鱼，商芝肉，五香茶蛋，五香带鱼，五香酥鱼，羊糕冻，五香口条，五香酱牛肉，五香肘子，香卤猪耳，酱汁猪爪，白卤牛肉，葱油嫩鸡，陈皮凤翼料酒原料介绍：料酒就是专门用于烹饪调味的酒。在我国的应用已有上千年的历史，...
盐
盐类别：调味品盐别名：食盐、咸鹾盐用量：每天6～10克盐的做法：黄豆肉皮冻，五香鲤鱼块，商芝肉，五香西芹，卤肘花，五香茶蛋，盐水大虾，清煎小牛排，森林式煎排骨牛仔排，羊糕冻，卤肥肠，五香口条，五香酱牛肉，时件腐，卤五香豆干，卤味酥排骨盐原料介绍：盐是人们日常生活中不可缺少的食...
柑杞
柑杞类别：药食两用柑杞的做法：天麻补脑汤柑杞营养成分：能量：258千卡蛋白质：13.9克脂肪：1.5克碳水化合物：64.1克叶酸：0微克膳食纤维：16.9克胆固醇：0毫克维生素A：1625微克维生素B6：0毫克维生素B12：0微克维生素C：48毫克维生素D：0微克维生素E：1.8...
金雀花
金雀花类别：药食两用金雀花别名：坝齿花、金鹊花、黄雀花、阳雀花、猪蹄花、斧头花、甲鱼嘴花、阳鹊花金雀花用量：内服：煎汤，1～5钱；或研末。金雀花原料介绍：金雀花为豆科植物锦鸡儿的花。锦鸡儿为小灌木，高达1～2米。花单生，黄色而带红，雕谢时褐红色；花枝中部有关节，上具极细小苞片；花萼钟状，萼齿...
罗布麻
罗布麻类别：药食两用罗布麻别名：红花草、野茶、泽漆麻、红麻、红柳子罗布麻用量：内服：煎汤，6至10克；或泡茶。罗布麻原料介绍：本品为夹竹桃科多年生草本植物罗布麻的叶。夏季采收，除去杂质，干燥。罗布麻叶多皱缩卷曲，有的破碎，完整叶片展平后呈椭圆状披针形或卵圆状披针形，长2至5厘米，宽0.5至2...
神曲
神曲类别：药食两用神曲别名：六曲、六神曲神曲用量：内服：煎汤，10-15克；或入丸、散。神曲的做法：地骨爆两羊神曲原料介绍：本品为辣蓼、青蒿、杏仁等药加入面粉或麸皮混合后，经发酵制成的曲剂。本品原主产于福建，现各地均能生产，而制法规格稍有出入；大致以大量麦粉、麸皮与杏仁泥、赤小豆...
垂盆草
垂盆草类别：药食两用垂盆草别名：狗牙半支、石指甲、半枝莲、养鸡草、狗牙齿、瓜子草、山护花、鼠牙半支、狗牙草、佛指甲垂盆草用量：内服：煎汤，15至30克（鲜品50至100克）；或鲜品捣汁。外用：适量，鲜品捣敷，汁涂，或煎水湿敷，或研末调搽。垂盆草原料介绍：垂盆草为景天科植物垂盆草的全草。垂盆草...
酸模
酸模类别：药食两用酸模别名：山菠菜、牛舌头棵、水牛舌头、田鸡脚、山大黄、当药、山羊蹄、牛耳大黄、黄根根、鸡爪黄连、大山七酸模用量：内服：煎汤，3～4钱；或捣汁。外用：捣烂外敷。酸模原料介绍：酸模为蓼科植物酸模的根。酸模多年生草本，高达1米。根肥厚，黄色。茎直立，通常不分枝，无毛，或稍有毛，...