面包屑
面包屑类别：速食食品面包屑的做法：煎焗瓤明虾，炸脆豆腐，罗汉大虾，炸白菜卷，干煎牛排，炸牛肉丸子，香蕉海鲜卷，炸土豆饼，芝士焗菜花，海南猪肝，酥炸鸡翅，烤鸡肉饼，土豆泥子汤，口蘑奶油汤，土豆泥汤，芝士菜花面包屑原料介绍：面包碾磨而成，有各种不同样式。面包屑适用人群：一般人群均...
Blog
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus leo ante, consectetur sit amet vulputate vel, dapibus sit amet lectus. Etiam varius dui eget lorem elementum eget mattis sapien interdum. In hac habitasse platea dictumst.
炒西瓜子
炒西瓜子类别：坚果种子炒西瓜子别名：瓜子、寒瓜子炒西瓜子用量：每次约50克炒西瓜子的做法：八宝豆腐炒西瓜子原料介绍：西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。炒西瓜子营养分析：1西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生...
榧子
榧子类别：坚果种子榧子别名：香榧、赤果、野极子、榧实、罴子、彼子、玉山果、玉榧榧子用量：每次10-15颗榧子的做法：独脚金榧子鹌鹑瘦肉汤榧子原料介绍：为红豆极科植物榧的种子。果实大小如枣，核如橄榄，呈椭圆形，富有油脂并有一种特殊香气，很能诱人食欲。干燥的种子呈卵圆形，长2～4厘米...
炒葵花子
炒葵花子类别：坚果种子炒葵花子用量：每次50克炒葵花子的做法：怪噜鱼，红椒拌菜心炒葵花子原料介绍：瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油...
开心果
开心果类别：坚果种子开心果别名：阿月浑子、无名子开心果用量：每次50克左右开心果的做法：猪肉批开心果原料介绍：Pistachio Nut开心果是漆树科黄连木属阿月浑子的种子，是现在人们生活中十分常见的休闲干果，它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，我国仅在新疆等边远地区...
炒榛子仁
炒榛子仁类别：坚果种子炒榛子仁别名：山板栗、尖栗、棰子炒榛子仁用量：每次20颗炒榛子仁的做法：芝麻糖饼，楱子枸杞汤炒榛子仁原料介绍：榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢...
炒杏仁
炒杏仁类别：坚果种子炒杏仁用量：每次约30克炒杏仁的做法：杏仁菜心脯鸡，杏仁拌豆腐，杏仁酥鸭炒杏仁原料介绍：杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。炒杏仁营养分析：1杏仁含有丰富蛋白质、脂肪酸、维生素A、B族维生素、钙、磷...
榛子干
榛子干类别：坚果种子榛子干别名：尖栗、平榛、山反栗榛子干用量：每次约30克榛子干的做法：五仁虾托，榛子粥，大米楱仁粥榛子干原料介绍：Filbert(Corylus maxima)榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量...
炒南瓜子
炒南瓜子类别：坚果种子炒南瓜子别名：南瓜籽、白瓜子、金瓜米、番撤、金瓜子、北瓜子、窝瓜子炒南瓜子用量：每次50克，一次不宜使用太多炒南瓜子的做法：果仁炒饭，奶酪干炒南瓜子原料介绍：南瓜子种子扁椭圆形，一端较长，外表面黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2.0cm，宽0.6～1.2cm，表面稍...
炒花生
炒花生类别：坚果种子炒花生用量：每次约50克炒花生的做法：干拌酱牛肉，自制红豆冰，皮干生，香蕉葡萄粥炒花生原料介绍：花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与...