酸枣
酸枣类别：水果酸枣别名：山枣、野枣、五眼果酸枣用量：每次5枚酸枣的做法：金丝枣煲黄耳，酸枣汤，酸枣苹果汁酸枣原料介绍：酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种，产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。以种子入药，含酸枣仁...
Blog
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus leo ante, consectetur sit amet vulputate vel, dapibus sit amet lectus. Etiam varius dui eget lorem elementum eget mattis sapien interdum. In hac habitasse platea dictumst.
葡萄柚
葡萄柚类别：水果葡萄柚别名：西柚、血橙葡萄柚的做法：柑橘总汇果酱，水果沙拉，抗癌红柚醋葡萄柚原料介绍：Grapefruit从植物分类学上比较，葡萄柚与我国原产的柚十分相似。两种同属柑橘属，只是柚的嫩枝、叶背面、花梗、萼片及子房均生有毛，种子具单胚，果实之间距离明显，不成串；而葡萄柚全...
菠萝蜜
菠萝蜜类别：水果菠萝蜜别名：木菠萝、树菠萝菠萝蜜的做法：菠萝土豆丁，杏仁豆腐，什锦水果羹菠萝蜜原料介绍：菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。果实6～7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王。果实结于树干，内...
香梨
香梨类别：水果香梨用量：每天1个即可香梨的做法：香梨沙拉，五鲜饮，杂果西米羹香梨原料介绍：梨是我国南北各地都有栽培的落叶果树。主要分布在华北、东北、西北及长江流域各省。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。库尔勒香梨 原产新疆南部，以库尔勒地区较著名，北方各省已引种栽培；维吾尔...
杏干
杏干类别：水果杏干的做法：新疆抓饭，杏醋淋木瓜，杏梅肉杏干原料介绍：杏干采用天然野生、半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。杏干营养分析：1杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；2杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压；3杏...
柿子
柿子类别：水果柿子别名：米果、猴枣、镇头迦柿子用量：每天约100克柿子的做法：酱柿子，柿子决明茶，柿子汁，酱泡菜柿子原料介绍：Persimmon柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，...
紫葡萄
紫葡萄类别：水果紫葡萄用量：每天100克紫葡萄的做法：紫葡萄果酱，葡萄红酒醋，补血葡萄酒，葡萄柠檬香醋饮紫葡萄原料介绍：葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。...
鲜椰子肉
鲜椰子肉类别：水果鲜椰子肉别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳鲜椰子肉用量：椰肉每次约30克鲜椰子肉的做法：咖喱煮鸡块，银耳椰子猪腱瘦鸽汤，椰子红枣鸡肉糯米饭，椰子银耳煲鸽汤，椰子糯米蒸鸡饭鲜椰子肉原料介绍：椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮...
西番莲
西番莲类别：水果西番莲别名：鸡蛋果、百香果、热情果西番莲用量：每次1个西番莲的做法：百香木瓜，百香果果酱，百香火龙果酱，百香虾球，百香青木瓜，菠萝百香酒西番莲原料介绍：Passion fruit西番莲是西番莲科西番莲属，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。原产于...
桑椹
桑椹类别：水果桑椹别名：桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹桑椹用量：每日20～30颗桑椹的做法：桑枝鸡内金瘦肉汤，桑椹蜜膏，百合桑葚汁，法制黑豆，滋肾肝膏汤，桑葚酒醋桑椹原料介绍：Mulberry(Morus,spp.)桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫...