汽锅脚鱼
汽锅脚鱼，中国菜，滇黔菜汽锅脚鱼类别：家常菜谱大全工艺：汽锅 口味：原本菜谱类别：滇黔菜，气血双补，补虚养身，滋阴，营养不良主料：甲鱼：1000克调料：盐：10克 料酒：10克 姜：10克 味精：3克 小葱：10克 胡椒粉：5克推荐指数：4 麻辣指数：0 难易指数：2 时间指数：2 营养指数：...
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菜谱
炸元葱
炸元葱，中国菜，滇黔菜炸元葱类别：家常菜谱大全工艺：软炸 口味：清香菜谱类别：滇黔菜主料：白皮洋葱：400克辅料：菠菜：100克 樱桃：10克 鸡蛋：120克 小麦面粉：50克 面包屑：60克调料：香菜：5克 味精：2克 菜籽油：50克 盐：5克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：6 时间...
鸡茸紫米饺
鸡茸紫米饺，中国菜，滇黔菜鸡茸紫米饺类别：家常菜谱大全工艺：汆 口味：清香菜谱类别：滇黔菜，特色菜主料：紫糯米：100克 猪里脊肉：100克 虾仁：100克 干鱿鱼：50克辅料：干香菇：20克 玉兰片：20克 豌豆尖：200克 鸡蛋清：25克 蚕豆淀粉：20克调料：盐：5克 味精：4克 鸡油：1...
五彩素珠鱼
五彩素珠鱼，中国菜，滇黔菜五彩素珠鱼类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：咸鲜菜谱类别：滇黔菜，补虚养身，消化不良，营养不良主料：鲤鱼：1000克辅料：胡萝卜：100克 白萝卜：100克 鸡蛋：120克 蚕豆淀粉：30克 莴笋：50克 鸡蛋黄糕：50克 柿子椒：50克 樱桃：5克调料：味精：5克 胡...
金钱肉
金钱肉，中国菜，滇黔菜金钱肉类别：家常菜谱大全工艺：清炸 口味：炸烧菜谱类别：滇黔菜，低温作业主料：肥猪肉：450克 瘦猪肉：450克调料：小葱：10克 白砂糖：15克 酱油：20克 花椒粉：10克 姜：10克 香油：5克 植物油：70克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：4...
锅贴乌鱼
锅贴乌鱼，中国菜，滇黔菜锅贴乌鱼类别：家常菜谱大全工艺：生煎 口味：咸鲜菜谱类别：滇黔菜，营养不良，补血主料：黑鱼：1500克辅料：火腿：600克 肥膘肉：300克 鸡蛋：120克 蚕豆淀粉：20克调料：味精：2克 胡椒粉：2克 白砂糖：10克 干红尖椒：5克 五香粉：5克 小葱：10克 姜：...
一棒雪
一棒雪，中国菜，滇黔菜一棒雪类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：甜菜谱类别：特色菜，滇黔菜，甜品点心主料：山药：300克 肥膘肉：100克辅料：核桃：50克 芝麻：5克 油皮：50克 黄瓜：25克 炸花生仁：25克调料：白砂糖：20克 炼制猪油：30克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：5 ...
五香火雀
五香火雀，中国菜，滇黔菜五香火雀类别：家常菜谱大全工艺：清炸 口味：炸烧菜谱类别：滇黔菜，特色菜主料：麻雀：700克辅料：标准粉面条：200克调料：酱油：40克 盐：5克 白酒：20克 味精：3克 植物油：50克 胡椒粉：5克 椒盐：5克推荐指数：5 麻辣指数：3 难易指数：4 时间指数：5 ...
生炸鹌鹑
生炸鹌鹑，中国菜，滇黔菜生炸鹌鹑类别：家常菜谱大全工艺：清炸 口味：炸烧菜谱类别：滇黔菜，特色菜主料：鹌鹑肉：700克辅料：番茄：200克 土豆：200克调料：胡椒粉：2克 五香粉：2克 黄酒：10克 盐：10克 酱油：20克 味精：2克 菜籽油：60克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：4...
香酥野鸭脯
香酥野鸭脯，中国菜，滇黔菜香酥野鸭脯类别：家常菜谱大全工艺：清炸 口味：炸烧菜谱类别：滇黔菜，补虚养身，气血双补，脚气，消化不良主料：野鸭：1800克调料：小葱：10克 香菜：20克 姜：5克 盐：10克 花椒：3克 椒盐：15克 甜面酱：50克 酱油：15克 大葱：50克 黄酒：15克 花生油...
荸荠丸子
荸荠丸子，中国菜，滇黔菜荸荠丸子类别：家常菜谱大全工艺：滑溜 口味：酸甜菜谱类别：滇黔菜，贫血，便秘，滋阴，健脾开胃主料：猪肉：400克 荸荠：250克辅料：蚕豆淀粉：15克 豌豆尖：50克 鸡蛋：120克调料：盐：5克 味精：1克 酱油：20克 香油：10克 小葱：20克 姜：10克 白砂糖...
宫保魔芋豆腐
宫保魔芋豆腐，中国菜，滇黔菜宫保魔芋豆腐类别：家常菜谱大全工艺：油爆 口味：香辣菜谱类别：滇黔菜，健脾开胃，便秘主料：魔芋：750克调料：白皮大蒜：10克 干红尖椒：60克 盐：5克 小葱：10克 姜：5克 白砂糖：5克 菱角粉：13克 甜面酱：10克 炼制猪油：50克 酱油：15克推荐指数：5 ...