雀菜鸡丝
雀菜鸡丝，中国菜，赣菜雀菜鸡丝类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，家常菜，营养不良，便秘，青少年主料：鸡胸脯肉：200克 绿豆芽：150克调料：盐：5克 香油：3克 味精：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：0食用...
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菜谱
辣味咸鱼
辣味咸鱼，中国菜，赣菜辣味咸鱼类别：家常菜谱大全工艺：抓炒 口味：香辣菜谱类别：赣菜，健脾开胃，消化不良主料：青鱼：1000克辅料：红尖椒：25克调料：盐：15克 味精：5克 白皮大蒜：10克 酱油：10克 姜：10克 菜籽油：100克 黄酒：50克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：6 时...
炒血鸭
炒血鸭，中国菜，赣菜炒血鸭类别：家常菜谱大全工艺：干炒 口味：香辣菜谱类别：赣菜，健脾开胃，营养不良，补虚养身，术后主料：鸭：2000克调料：胡椒粉：1克 姜：6克 盐：4克 干红尖椒：5克 味精：3克 小葱：15克 白皮大蒜：25克 花生油：30克 香油：10克 料酒：35克 酱油：4克推...
鱼饼
鱼饼，中国菜，赣菜鱼饼类别：家常菜谱大全工艺：干烧 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，补气，健脾开胃主料：鳜鱼：250克辅料：鸡蛋：100克 鲜香菇：15克 菠菜：25克调料：盐：15克 玉米淀粉：30克 味精：3克 香油：5克 菜籽油：50克 炼制猪油：15克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数...
浔阳鱼片
浔阳鱼片，中国菜，赣菜浔阳鱼片类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：酸甜菜谱类别：赣菜，健脾开胃，补气主料：青鱼：300克辅料：鸡蛋清：25克调料：香油：15克 小葱：10克 姜：5克 炼制猪油：50克 盐：3克 白砂糖：4克 味精：1克 香醋：3克 料酒：10克 蚕豆淀粉：20克推荐指数：5 ...
四香狗肉
四香狗肉，中国菜，赣菜四香狗肉类别：家常菜谱大全工艺：油爆 口味：香辣菜谱类别：赣菜，冬季养生，肾调养，补阳，胃炎，脾调养主料：狗肉：800克辅料：红尖椒：50克调料：香油：20克 八角：5克 白皮大蒜：6克 料酒：5克 小葱：15克 菜籽油：70克 胡椒粉：1克 姜：10克 盐：2克 酱油：...
三杯鸡
三杯鸡，中国菜，赣菜三杯鸡类别：家常菜谱大全工艺：砂锅 口味：酱香菜谱类别：赣菜，营养不良，骨质疏松，月经不调主料：童子鸡：800克调料：小葱：50克 姜：25克 炼制猪油：60克 江米酒：60克 酱油：60克 香油：15克推荐指数：5 麻辣指数：0 难易指数：4 时间指数：4 营养指数：7...
五香酱鸭
五香酱鸭，中国菜，赣菜五香酱鸭类别：家常菜谱大全工艺：卤 口味：酱香菜谱类别：赣菜，脾调养，胃炎，营养不良，便秘主料：鸭：1500克调料：姜：5克 甜面酱：5克 干红尖椒：5克 小葱：5克 小茴香籽：2克 桂皮：5克 酱油：25克 料酒：100克 花椒：2克 八角：5克 炼制猪油：100克 盐...
炒毛蟹
炒毛蟹，中国菜，赣菜炒毛蟹类别：家常菜谱大全工艺：干炒 口味：酸甜菜谱类别：清热解毒，赣菜，跌打骨折，活血化瘀主料：螃蟹：500克调料：姜：6克 小葱：10克 味精：3克 盐：2克 白砂糖：30克 白醋：20克 香油：20克 炼制猪油：30克 小麦面粉：50克 生抽：20克 胡椒粉：1克 香...
炒鱼丝
炒鱼丝，中国菜，赣菜炒鱼丝类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，健脾开胃，消化不良，老人主料：青鱼：400克辅料：瘦猪肉：75克 韭菜花：60克 鲜香菇：10克 红尖椒：30克调料：蚕豆淀粉：20克 炼制猪油：30克 姜：5克 料酒：20克 酱油：10克 盐：5克 味精：1克...
蛋皮鱼卷
蛋皮鱼卷，中国菜，赣菜蛋皮鱼卷类别：家常菜谱大全工艺：粉蒸 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，气血双补，补虚养身，贫血，滋阴主料：青鱼：500克 鸡蛋：350克辅料：肥猪肉：100克 干紫菜：60克 鸡蛋清：50克调料：味精：3克 料酒：3克 小葱：3克 蚕豆淀粉：13克 姜：3克 胡椒粉：2克 香油...
冬笋干烧肉
冬笋干烧肉，中国菜，赣菜冬笋干烧肉类别：家常菜谱大全工艺：干烧 口味：酱香菜谱类别：赣菜，防癌抗癌，健脾开胃，单身食谱，青少年主料：五花肉：750克 冬笋：1000克调料：味精：1克 炼制猪油：120克 酱油：100克 白砂糖：2克 料酒：30克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数...