干烧桂鱼
干烧桂鱼，中国菜，赣菜干烧桂鱼类别：家常菜谱大全工艺：干烧 口味：酸辣菜谱类别：补虚养身，赣菜，气血双补，脾调养，学生膳食，青少年主料：鳜鱼：500克辅料：猪肉：100克调料：盐：5克 白砂糖：20克 醋：10克 小葱：50克 酱油：40克 泡椒：10克 植物油：30克推荐指数：5 麻辣指数：...
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菜谱
凉拌粉丝
凉拌粉丝，中国菜，赣菜凉拌粉丝类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：芥末菜谱类别：赣菜主料：粉丝：100克调料：芥末：5克 辣酱油：20克 醋：5克 白酱油：20克 胡麻油：5克 香油：10克 姜汁：2克 盐：2克 白皮大蒜：2克 味精：1克 小葱：2克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时...
盐水牛腱
盐水牛腱，中国菜，赣菜盐水牛腱类别：家常菜谱大全工艺：卤 口味：五香菜谱类别：赣菜主料：牛腱子肉：500克调料：料酒：10克 小葱：25克 小茴香籽：5克 姜：25克 桂皮：5克 味精：2克 盐：15克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：1 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数...
家乡豆腐
家乡豆腐，中国菜，赣菜家乡豆腐类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，骨质疏松，青少年主料：豆腐干：350克辅料：五花肉：65克 青蒜：50克调料：炼制猪油：20克 酱油：30克 豆豉：7克 料酒：15克 干红尖椒：3克 味精：1克 香油：10克推荐指数：7 麻辣指数：5 难易...
炒野鸭脯
炒野鸭脯，中国菜，赣菜炒野鸭脯类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，滋阴，消化不良，补虚养身主料：野鸭：2000克辅料：冬笋：150克 红尖椒：15克调料：白砂糖：5克 盐：10克 姜：2克 炼制猪油：100克 白皮大蒜：50克 蚕豆淀粉：10克 料酒：25克 小葱：10克 ...
凉拌黄豆芽
凉拌黄豆芽，中国菜，赣菜凉拌黄豆芽类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：麻辣菜谱类别：赣菜，夏季养生，高血压，动脉硬化，乌发主料：黄豆芽：500克调料：盐：3克 辣椒油：10克 姜：5克 酱油：30克 花椒：5克 香油：10克 植物油：10克 大葱：3克 香醋：15克 味精：1克推荐指数：7 麻辣指...
桔羹汤圆
桔羹汤圆，中国菜，赣菜桔羹汤圆类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：甜菜谱类别：甜品点心，赣菜主料：蜜橘：500克辅料：蚕豆淀粉：20克 糯米粉：80克调料：白砂糖：150克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：6 减肥指数：0 养颜指数：4食用时间推荐：中餐、晚餐[标...
小炒牛肉
小炒牛肉，中国菜，赣菜小炒牛肉类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，营养不良，健脾开胃，青少年，运动员主料：牛肉：250克辅料：玉兰片：100克 鸡蛋清：25克调料：小葱：10克 江米酒：15克 味精：1克 酱油：10克 姜：3克 植物油：40克 盐：5克 蚕豆淀粉：10克推...
冬笋炒腊肉
冬笋炒腊肉，中国菜，赣菜冬笋炒腊肉类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：豆豉菜谱类别：赣菜，健脾开胃，单身食谱，防癌抗癌主料：生腊肉：200克 冬笋：200克辅料：青蒜：15克调料：味精：5克 料酒：15克 白砂糖：5克 炼制猪油：50克 盐：3克 豆豉：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：...
栗子焖肉
栗子焖肉，中国菜，赣菜栗子焖肉类别：家常菜谱大全工艺：焖 口味：本味咸鲜菜谱类别：赣菜，秋季养生，健脾开胃，延缓衰老，补虚养身主料：五花肉：600克 鲜栗子：500克调料：味精：1克 小葱：15克 料酒：10克 盐：4克 炼制猪油：50克 酱油：50克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 ...
活豆腐
活豆腐，中国菜，赣菜活豆腐类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，美容养颜，老人，营养不良，健脾开胃主料：南豆腐：200克辅料：水发木耳：25克 瘦猪肉：50克 干黄花菜：10克调料：酱油：20克 蚕豆淀粉：13克 味精：3克 小葱：10克 盐：5克 炼制猪油：30克推荐指数：...
莲菜饼
莲菜饼，中国菜，陕菜莲菜饼类别：家常菜谱大全工艺：蜜汁 口味：甜菜谱类别：陕菜，甜品点心主料：莲藕：1000克辅料：核桃：50克 红绿丝：10克 猪板油：25克 樱桃：50克 蚕豆淀粉：13克调料：白砂糖：100克 炼制猪油：50克推荐指数：4 麻辣指数：0 难易指数：4 时间指数：4 营养...