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菜谱

绿豆芽炒肉丝粉

绿豆芽炒肉丝粉

绿豆芽炒肉丝粉,中国菜,京菜绿豆芽炒肉丝粉类别:家常菜谱大全工艺:滑炒 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,高血压,动脉硬化,美容养颜,贫血主料:绿豆芽:200克 瘦猪肉:150克辅料:粉丝:50克调料:料酒:10克 盐:4克 味精:2克 白砂糖:2克 醋:1克 大葱:10克 白皮大蒜:10克 姜:10克 花...

绿豆芽炒韭菜

绿豆芽炒韭菜

绿豆芽炒韭菜,中国菜,京菜绿豆芽炒韭菜类别:家常菜谱大全工艺:滑炒 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,减肥瘦身,美容养颜,便秘,防癌抗癌主料:绿豆芽:200克 韭菜:100克调料:豌豆淀粉:5克 料酒:10克 盐:4克 味精:2克 花生油:30克 姜:10克 醋:3克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:...

水豆腐花汤

水豆腐花汤

水豆腐花汤,中国菜,京菜水豆腐花汤类别:家常菜谱大全工艺:煮 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,老人,青少年,高脂血症,防癌抗癌主料:豆腐脑:500克辅料:红菇:10克 莴笋:10克 毛豆:5克调料:酱油:200克 香油:2克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:8 营养指数:8 减肥指数...

豆腐生汤

豆腐生汤

豆腐生汤,中国菜,京菜豆腐生汤类别:家常菜谱大全工艺:烧 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,学龄前儿童,学龄期儿童,更年期,骨质疏松,营养不良主料:北豆腐:900克辅料:冬菜:30克 瘦猪肉:100克 虾米:25克 鸡蛋:150克调料:味精:5克 盐:6克 料酒:5克 酱油:3克 芡粉:10克 大葱:...

炒木须肉

炒木须肉

炒木须肉,中国菜,京菜炒木须肉类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,贫血,营养不良,青少年,健脾开胃主料:水发木耳:75克 竹笋:75克 瘦猪肉:75克 油菜:75克 鸡蛋:150克辅料:鸡蛋清:10克调料:大葱:10克 姜:3克 盐:5克 植物油:20克推荐指数:7 麻辣指数...

虾仁扒油菜

虾仁扒油菜

虾仁扒油菜,中国菜,京菜虾仁扒油菜类别:家常菜谱大全工艺:扒 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,高脂血症,便秘,明目主料:油菜:300克辅料:虾仁:25克调料:盐:4克 味精:2克 料酒:10克 白砂糖:2克 花生油:40克 大葱:5克 姜:5克 白皮大蒜:5克 鸡油:10克 豌豆淀粉:15克推荐指数:...

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉

萝卜炖牛肉,中国菜,京菜萝卜炖牛肉类别:家常菜谱大全工艺:原炖 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,冬季养生,贫血,补血,健脾开胃主料:白萝卜:450克 瘦牛肉:100克调料:大葱:15克 姜:15克 料酒:10克 酱油:10克 盐:4克 味精:2克 八角:3克 花生油:40克推荐指数:7 麻辣指数:0 ...

干烧白菜

干烧白菜

干烧白菜,中国菜,京菜干烧白菜类别:家常菜谱大全工艺:干烧 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,营养不良,清热解毒,美容养颜,便秘主料:白菜:400克辅料:瘦猪肉:50克调料:豆瓣酱:15克 酱油:10克 白砂糖:5克 料酒:10克 味精:2克 花生油:60克 香油:15克 大葱:5克 姜:5克推荐指数...

椒盐基围虾

椒盐基围虾

椒盐基围虾,中国菜,京菜椒盐基围虾类别:家常菜谱大全工艺:滑烹 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,健脾开胃,青少年,家常菜主料:基围虾:500克辅料:豌豆淀粉:35克调料:椒盐:15克 花生油:75克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:6 营养指数:8 减肥指数:0 养颜指数:0食用时间...

抓炒虾仁

抓炒虾仁

抓炒虾仁,中国菜,京菜抓炒虾仁类别:家常菜谱大全工艺:抓炒 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,健脾开胃,通乳,壮腰健肾主料:虾仁:200克辅料:青豆:60克 番茄:50克调料:大葱:2克 姜:2克 色拉油:30克 炼制猪油:5克 豌豆淀粉:25克 香油:2克 盐:2克 鸡蛋清:15克 番茄酱:2克 味...

草菇蒸鸡

草菇蒸鸡

草菇蒸鸡,中国菜,京菜草菇蒸鸡类别:家常菜谱大全工艺:清蒸 口味:咸鲜菜谱类别:京菜,营养不良,补虚养身,月经不调主料:鸡肉:600克辅料:草菇:25克调料:盐:5克 豌豆淀粉:25克 黄酒:20克 酱油:25克 白砂糖:15克 大葱:50克 姜:25克 鸡油:50克推荐指数:7 麻辣指数:0...

清炖排骨

清炖排骨

清炖排骨,中国菜,京菜清炖排骨类别:家常菜谱大全工艺:清炖 口味:奶汤咸鲜菜谱类别:京菜,营养不良,骨质疏松,贫血主料:猪大排:300克辅料:小白菜:50克调料:花生油:20克 盐:3克 味精:2克 黄酒:3克 大葱:4克 姜:3克推荐指数:7 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:6 营养指...

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