炸荷包鸽蛋
炸荷包鸽蛋，中国菜，湘菜炸荷包鸽蛋类别：家常菜谱大全工艺：碎屑料炸 口味：炸烧菜谱类别：湘菜，营养不良，青少年，高脂血症主料：鸽蛋：600克辅料：火腿：50克 荸荠：70克 咸面包：150克 虾米：50克 鸡蛋清：100克 香菜：50克调料：炼制猪油：70克 盐：5克 味精：2克 胡椒粉：1克 ...
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干蒸八宝果饭
干蒸八宝果饭，中国菜，湘菜干蒸八宝果饭类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：甜菜谱类别：湘菜，快餐主食，补虚养身主料：糯米：300克 干枣：250克辅料：莲子：50克 鲜栗子：50克 鲜白果：50克 葡萄干：25克 桂圆：25克 橘饼：50克 肥膘肉：100克 樱桃：25克 生花生仁：50克调料：冰糖...
茄汁花生里脊丁
茄汁花生里脊丁，中国菜，湘菜茄汁花生里脊丁类别：家常菜谱大全工艺：炸烹 口味：茄汁菜谱类别：湘菜，贫血，滋阴，补血，青少年主料：猪里脊肉：500克辅料：炒花生仁：50克 青蒜：50克调料：花生油：100克 料酒：25克 盐：10克 酱油：15克 番茄酱：75克 豌豆淀粉：20克 香油：15克推荐指数...
麻辣豆腐
麻辣豆腐，中国菜，湘菜麻辣豆腐类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：麻辣菜谱类别：湘菜，学龄期儿童，老人，骨质疏松，动脉硬化主料：北豆腐：700克 猪肉：100克辅料：冬笋：50克调料：白皮大蒜：50克 炼制猪油：60克 豆瓣辣酱：50克 盐：6克 酱油：25克 味精：2克 花椒粉：1克 香油：...
鱼丸火锅
鱼丸火锅，中国菜，湘菜鱼丸火锅类别：家常菜谱大全工艺：火锅 口味：咸鲜菜谱类别：延缓衰老，湘菜，营养不良，明目主料：草鱼：250克 瘦猪肉：100克 冬笋：100克 粉丝：50克 青口大白菜：250克辅料：蚕豆淀粉：13克 干香菇：20克 青蒜：25克 鸡蛋清：25克调料：葱汁：5克 姜汁：5...
红烧鱼皮
红烧鱼皮，中国菜，湘菜红烧鱼皮类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：咸鲜菜谱类别：补虚养身，湘菜主料：鱼皮：100克辅料：干香菇：20克 蚕豆淀粉：15克调料：炼制猪油：20克 料酒：30克 味精：1克 酱油：15克 小葱：15克 姜：10克 胡椒粉：1克 香油：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 ...
笋干鸡球汤
笋干鸡球汤，中国菜，湘菜笋干鸡球汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，营养不良，月经不调，便秘主料：鸡腿：400克 竹笋：150克调料：大葱：10克 姜：3克 料酒：5克 植物油：20克 盐：5克 味精：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：6 营养指数：8 ...
冬瓜雪
冬瓜雪，中国菜，湘菜冬瓜雪类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，利尿，减肥瘦身，防暑主料：冬瓜：900克辅料：鸡胸脯肉：75克 青豆：40克 鸡蛋清：320克 金华火腿：15克调料：芡粉：15克 盐：7克 味精：8克 胡椒粉：2克 料酒：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易...
子姜鸭脯
子姜鸭脯，中国菜，湘菜子姜鸭脯类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，延缓衰老，补虚养身，清热解毒，防癌抗癌主料：鸭胸脯肉：225克辅料：竹笋：50克 豌豆苗：15克 鸡蛋：75克调料：芡粉：5克 植物油：75克 味精：2克 酱油：10克 色拉油：15克 白砂糖：3克 料酒：5...
西芹芦笋贝
西芹芦笋贝，中国菜，湘菜西芹芦笋贝类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，高血压，高脂血症，防癌抗癌，减肥瘦身主料：芦笋：200克 西芹：400克辅料：白皮大蒜：10克 姜：5克 红尖椒：30克调料：盐：2克 味精：1克 白酒：10克 胡椒粉：2克 植物油：10克 香油：5克推荐...
金钩毛豆
金钩毛豆，中国菜，湘菜金钩毛豆类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜主料：毛豆：750克 虾米：50克调料：香油：50克 料酒：25克 盐：5克 味精：1克 姜：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间推荐：...
银鱼生鸡丝汤
银鱼生鸡丝汤，中国菜，湘菜银鱼生鸡丝汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：湘菜，高脂血症，补虚养身，营养不良，脾调养主料：银鱼干：50克 鸡胸脯肉：200克辅料：鸡蛋：75克调料：料酒：25克 盐：10克 味精：2克 胡椒粉：1克 豌豆淀粉：15克 鸡油：15克推荐指数：7 麻辣指数：...