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孔鳐

孔鳐类别：水产孔鳐别名：老板鱼、劳子、甫鱼、华子用、锅盖鱼、虎色、夫鱼、鲂鱼、水尺、油虎孔鳐的做法：老板鱼炖酸菜豆腐汤，西红柿炖活老板鱼...

罗非鱼

罗非鱼类别：水产罗非鱼别名：吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼、福寿鱼、尼罗鱼罗非鱼用量：每次约100克罗非鱼的做法：清蒸福寿鱼，豉油皇蒸红鱼罗非鱼原料介绍：罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。...

绿鳍马面豚

绿鳍马面豚类别：水产绿鳍马面豚别名：面包鱼、橡皮鱼、剥皮鱼、孜孜鱼绿鳍马面豚的做法：拌鱼丝，麻香耗儿鱼绿鳍马面豚原料介绍：绿鳍马面豚体长椭圆形，侧扁。一般体长9～11厘米，体重15～25克，背鳍2个，分离。第一背鳍的第1鳍棘很粗大，约为头长的1.3～1.6倍。第二背鳍鳍棘很短小，藏于背部凹沟...

蛏干

蛏干类别：水产蛏干别名：蛏子缢、蛏青子、蛏子干蛏干用量：每次约30克蛏干的做法：蛏干烧萝卜，蛏干烧肉蛏干原料介绍：蛏干又名蛏子干，是蛏肉的干制品。蛏，福建称跃，浙江称蜻，辽宁、河北、山东等地称，属瓣鳃类动物。其形状：外有两扇壳，壳质脆而薄，茶褐色，壳面有条纹，长方形，有两条细长吸...

鱼筋

鱼筋类别：水产鱼筋别名：鱼信、龙筋鱼筋的做法：红烧鱼信，烩鱼信...

鱼子酱

鱼子酱类别：水产鱼子酱别名：鱼子鱼子酱的做法：黑鱼子酱，红鱼子酱...

红衫鱼

红衫鱼类别：水产红衫鱼别名：咸红衫鱼、红哥鲤、吊三鱼、拖三鱼、瓜三鱼、黄肚鱼红衫鱼的做法：陈皮红衫鱼，干煎红杉鱼红衫鱼原料介绍：红衫鱼体延长，倒扁，背腹缘皆钝圆，一般体长19～31厘米、体重50～150克、吻钝尖，口稍倾斜，上颌前端有五颗较大的圆锥形齿，上下颌两侧皆有细小的圆锥齿．体...

墨鱼仔

墨鱼仔类别：水产墨鱼仔别名：小墨鱼、墨鱼仔的做法：吕贝克炒海鲜，韭菜炒墨鱼仔，青椒炒墨鱼...

秋刀鱼

秋刀鱼类别：水产秋刀鱼别名：竹刀鱼秋刀鱼用量：每餐约100克秋刀鱼的做法：烤秋刀鱼，盐烤秋刀鱼，清炸黄河刀鱼秋刀鱼原料介绍：秋刀鱼属颌针鱼亚目，竹刀鱼科，秋刀鱼属，又称竹刀鱼。体形细圆，棒状；背鳍后有5～6个小鳍，臀鳍后有6～7个小鳍；两颌多突起，但不呈长缘状，牙细弱；体背部深蓝色，...

乌鱼蛋

乌鱼蛋类别：水产乌鱼蛋别名：墨鱼蛋、墨鱼卵乌鱼蛋的做法：酸辣乌鱼蛋汤，烩乌鱼蛋，炸乌鱼子乌鱼蛋原料介绍：乌鱼蛋是同雌墨鱼的缠卵腺加工制成的，将鲜墨鱼的缠卵腺割下来，用明矾和食盐混合液腌制，使之脱水并使蛋白质凝固即为成品。乌鱼蛋卵圆形而稍扁，乳白色，大型乌鱼蛋似鸡蛋大小，小型似鸽蛋大小...

鲭鱼

鲭鱼类别：水产鲭鱼别名：青鲐鱼、鲐巴鱼、青砖鱼、油筒鱼、鲐鱼、鲐鲅鱼鲭鱼用量：每次约80克鲭鱼的做法：豆瓣鲭鱼，香椿鲐鱼，煎青衣柳配奶油红胡椒粒汁鲭鱼原料介绍：鲭鱼（Mackerel）有许多品种，但在大西洋及地中海捕获的正鲭鱼才是真正的鲭鱼。品种包括白首鲭（或称西班牙鲭鱼）、竹荚...

鳓鱼

鳓鱼类别：水产鳓鱼别名：快鱼、力鱼、白鳞鱼、鲞鱼、曹白鱼鳓鱼用量：每次约80克鳓鱼的做法：金蒜鳓鱼，红烧鲙鱼，鳓鱼肉圆汤鳓鱼原料介绍：鳓鱼也称作力鱼或肋鱼，属鲱科，体呈椭圆形，侧扁，腹部边缘尖削，有如锯齿状的棱鳞，身披圆鳞，无侧线，背鳍和腹鳍均短小，尾鳍呈深叉形，体侧为银白色，背...