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银耳的做法大全

银耳美容养颜的吃法1、银耳南瓜粥南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银...

山药排骨汤的作用：1、山药含淀粉质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素被为人体所吸收，能有效地改善体质虚弱与消除疲劳。2...

1.蟹与柿子不能一起吃我国中医古书上有记载：“柿梨不可与蟹同食。”，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两...

1、三文鱼美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素d也很丰富。...

草莓本身的营养价值就不低，做出草莓酱也是如此！那么怎么自制草莓酱呢？好的自制草莓酱汁浓色鲜，散发出浓郁的草莓味，又保持了...

食疗是现在很流行也很有效的缓解疾病症状的方法，对于冠心病患者，想要更好的调理的话，应该选择怎样的食疗食谱呢？哪些食物是对...

焦溜肉段是一道非常好吃的菜品，如果想要自己做出来的话，其实也不难，今日小编推荐四种焦溜肉段的做法，希望大家可以来学起来，...

3、绿茶绿茶中所含的未发酵茶，主要是富含多种生物类异黄酮，而且在绿茶中所含的抗氧化物质很是强大，这能够阻止坏的胆固醇氧化...

瘦身！瘦身！想要瘦身的妹子和帅哥是很多的，但是能够达到还真是不多。瘦身有那么难吗？其实饮食就可以帮助你瘦下来，学会本文推...

土豆也算是一个神奇的物种，又能做蔬菜，又能做主食，煎炸炒都行，红烧凉拌也随你，如果加上芝士，味道会怎么呢？芝士焗土豆泥，...

叉烧肉是粤菜中极具代表性一道菜。好的叉烧应该肉质软嫩多汁和色泽鲜明以及香味四溢。那么你们知道叉烧肉的做法最正宗的做法吗，...

吃6种食物缓解年末身体疲劳脑疲劳多吃坚果岁末的工作季，工作量自然而然加大，从早到晚，大脑一直都要处于良好且高速运行的状态...